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  • 理性减肥 让你月瘦10斤 2011-5-26减肥

    营养学家认为,无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪,最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量,可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡,可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快,否则是很危险的。须知,每人每天至少要摄取200千卡的热量,如果供给身体的热量太少;就会失去肌肉。肌肉是人体消耗热量、促进新陈代谢的关键。

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  • 洁牙、配眼镜今后可刷医保卡 2011-5-26育儿

    陈女士拿上自己的医保卡,抱着儿子去医院看病,却被医生告知病人只能使用自己的医保卡。“我儿子买的是城镇居民医保,里面才有100多元钱,我医保卡上的钱又用不完。”陈女士很郁闷。这样的事情,今后将不再发生。昨日,省人力资源和社会保障厅下发《关于调整城镇职工基本医疗保险个人账户支付范围的通知》。调整后,参保城镇职工基本医疗保险的参保人,可使用个人账户资金支付直系亲属在医疗保险定点医疗机构就医发生的、属于个...

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  • 导致不孕原因盘点及备孕5须知 2011-5-25不孕不育

    近日,我们联合某不孕基金会,共同发起“谁动了你的‘好孕气’——70、80后生育力状况”网络调查活动。调查结果显示,几乎所有被调查者都发现自己至少有一项或一项以上的坏习惯,在悄悄偷走自己的“好孕气”。

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  • 都市男人滋补调养须知 2011-5-25男性

    日常生活中,绝大多数男性在营养方面往往只注意降低脂肪、胆固醇和增加蛋白质,却忽视其它营养素的合理摄取。现代科学研究认为,男性营养需注意以下几点:(#画中画广告#)一、重点是锌微量元素锌是全身酶的活性成分,它有助于调整免疫系统,是适当生长的极重要因素。但男性往往忽略锌。据调查,锌达标的男子不到1/3。锌,可从海产品、瘦肉、粗粮和豆科植物中获得。二、对铁可放松缺铁的男性为数不足1%;大多数男性不必对食...

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  • 昆明专项检查物理治疗医疗器械 2011-5-24育儿

    昆明市食品药品监督管理局对全市物理治疗医疗器械生产、经营情况进行了专项检查,对违反法律法规的行为将及时立案调查,依法查处。(#画中画广告#)日前,昆明市食品药品监督管理局对全市物理治疗医疗器械生产、经营情况进行了专项检查,对违反法律法规的行为将及时立案调查,依法查处。本次专项整治结合昆明市医疗器械产品生产、经营、使用的实际情况,有针对性地对以下医疗器械产品开展检查:电疗仪器、光谱辐射治疗仪器、高压...

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  • 上班族谨防患上电脑狂暴症 2011-5-22保健

    白领长时间的电脑操作形成“非此即彼”的思维定式,不习惯与人达成妥协和谅解,丧失自信,身心疲惫,以致工作难以展开,易患电脑躁狂症。缓解方法:1、做好自我心理调整,及时纠正思维方式;2、积极处理好人际关系,尤其与同事的关系。(#画中画广告#)据调查,电脑躁狂症的发病率呈逐年上升趋势。电脑躁狂症是因电脑发生故障引起操作者产生焦躁不安、精神紧张等症状的一种心理疾病。病发时,患者会向电脑发泄怒火,甚至会不问...

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  • 云南手足口病死亡病例增加 2011-5-19育儿

    据省卫生厅的消息,截至5月14日,今年我省手足口病死亡病例达到17例,本月以来增加了1例。日前,省级财政安排专项经费992万元,为州市定点医院配备呼吸机等救治设备,以提高对重症病例的救治能力。(#画中画广告#)疾控部门统计的数据显示,今年1月份、2月份、3月份和4月份手足口病的死亡病例,分别为1人、2人、1人和12人。截至5月14日,死亡人数上升到了17人,14天时间新增了1例。截至4月29日,我...

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  • 团体体检前须知 2011-5-19体检

    团体体检和常规的体检一样对于很多疾病的发现有重要的作用,但是也应要注意体检前的注意事项。了解团体体检前的须知,避免的不必要的麻烦,体检者也心里有了准备。

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  • 鼻炎患者夏季保健须知 2011-5-16耳鼻咽喉疾病

    夏季是过敏性鼻炎患者最头痛的季节,因为多数过敏性鼻炎患者都有因使用空调而导致过敏性鼻炎症状加重的情况。不开空调耐受不住炎热,开空调又会导致过敏性鼻炎发病。而过敏性鼻炎导致的鼻塞症状,可能会加重多种慢性疾病,甚至对患者的心脑血管产生影响。除了过敏性鼻炎外,老年人慢性鼻炎、鼻窦炎以及鼻息肉的患病率仍在逐年增长,而且均可加重多种慢性疾病。

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  • 家长须知脑瘫儿康复训练 2011-5-13神经科

    脑瘫儿的头经常是偏向一侧,家长护理不论是躺、抱、坐或站立时,应经常注意使其头部位于正中线,尤其是躺卧时头部两侧垫沙袋或柔软的物体支撑。若有后抑或前倾,家长在孩子身后用两手自头顶垂直按压,有利于正常模式的形成。

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