握杆

导读：常常听到不少女性朋友要减肥，不停去钻研各种减肥方法。不过，现在减肥的基本首先就是要排毒。而要健康排毒，首先要做到以下“六多两少”，以下文章为了要减肥提供了健康排毒的要诀。(#画中画广告#)想成功减肥，排毒必不可少。排毒，只要你遵循“六多二少”，必能排清毒素。大家不妨试试下面的排毒妙招!巧排毒素，巧瘦身。你准备好了吗?六多：1、多呼吸深呼吸可以把养分运至体内，排出不必要的废物，建议每天最少做5...

[导读]： 乳腺癌多发生于45-70岁的中老年妇女。乳腺癌同样也以乳房肿块为表现，大多呈鹅卵石形状，圆形或者椭圆。它们质地坚硬如石，肿块表面欠光滑，活动度差，易与皮肤及周围组织发生粘连。(#画中画广告#) 每日摸胸200次　免疫力可增强第一，晚上21时至23时熄灯就寝。人的一天有5个睡眠高峰。第1个高峰是晚上23时。错过后，只能在第2个高峰---凌晨2时熟睡，更重要的是，睡眠高峰到来时，免疫系统自...

我始终不明白许多男子健美运动员为什么要把胸部肌肉练得硕大无比，呈鳞片状。锻炼这部分不只是为了练出20磅肉来。胸部肌群覆盖在胸廓上部，看上去应是厚厚的片状、而不是悬挂于胸前凸起的一块重物。男子的胸大肌决不能练得象女子的乳房(乳房是一种腺体组织，根本不受训练的影响：胸肌是肌肉组织，通过训练可以改变它的大小和形状)。 很多小伙子采用卧推，把胸肌练得很大。依我看，仅此而已，对健美胸部没有起多大作用。我喜欢...

前不久，武警医院神经内科接到一名36岁的左侧大脑中动脉重点度狭窄病人。患者反复出现躯体运动异常，一次，水杯突然从手中滑并跌倒，另一次原因不明的晕倒持续一段时间后恢复正常。对此，专家建议：躯体运动异常，如手握物体失落，原因不明的晕倒或跌倒可能患有脑血管疾病。

一光棍取老婆。行房时光棍说：“一杆枪两颗弹，27年未参战。”

“自行车”运动(#画中画广告#) 躺在地上，双手抱头。左膝盖弯曲并靠近胸前，右手肘靠向左膝盖，此时右肩膀也跟着被抬起来。再换一边，即令左手肘靠近右膝盖。如此交替进行。“船长的座椅”运动站在这种座椅中间，双手握着扶手，背靠着“椅背”。然后慢慢往下蹲，直到最后像是坐在椅子上一样。重点是要保持腰部用力，脚的位置也不要动，使大腿受力。健身球上的屈曲运动躺在健身球上，下背部接触球体。双手在胸前交叉或者抱住头...

据北京医科大学胎教研究中心刘泽伦主任建议，基于国外实验检测及资料显示dha（二十二碳六烯酸）有助于胎儿、婴幼儿大脑锥体细胞和视网膜视杆细胞生长发育，孕妇从妊娠4个月起可适当补充dha。

棒棒糖，一根细杆儿上插一圆个儿糖果，像极了那些因为身材越来越瘦而脑袋显得越来越大的女人。因此，不少骨感女人被戏称为“棒棒糖女人”。

现在的你已经连续坐在计算机前面多久了呢?如果已经超过一小时以上你的手不停的在键盘上飞快移动着，眼睛紧盯着屏幕手一直握着鼠标浏览着网页而未曾调整过姿势或是离开过座位的朋友，这时你可能正被潜藏在e生活中的伤害侵蚀着而不自知!(#画中画广告#)现代的办公环境中经常是潜藏着我们从没注意过的习惯性伤害，何谓习惯性伤害呢?就是你把长时间面对计算机工作时所产生的不舒适感视作理所当然，而最常见的有办公环境的光源方...

说起熬夜对身体的伤害，绝对可以搬出一箩筐的论点来说明为什么，如生理时钟的错乱、容易出现黑眼圈、头痛等等各种不舒服的身体警讯，但工作赶不完的上班族、准备隔天重要考试的学生，几乎都难逃熬夜的命运。不过当下次有不得不的熬夜时，这里倒是有一些简易的体操可以帮助你，消除身体或是肌肉上的疲劳，至于喜欢在床上连战数小时，不爱睡觉的猛男，还是要提醒您：「小心腰闪到、平安睡觉最好」。(#画中画广告#)熬夜的状况多半...