过度训练

做过眼睛近视矫正术及其他眼部手术的孕妇，在分娩时也要注意，产时不可过度用腹压，以免造成伤口破裂。具体应视临产情况而定，必要时还应选择剖腹产。

准妈妈由于担心自己腹中的孩子健康，又没有什么经验，很容易过度紧张，这样对孩子的发育不利。产检也应适时适度，孕期产检应在医生指导下合理安排。盲目、频繁地做b超检查，有可能对胎儿造成不必要的“打扰”。

经常伸伸懒腰，每隔半个小时起来锻炼一下，做一些简单的伸展运动，就可以使得长期处于过度弯曲状态的腰部得以平衡，从而起到预防腰椎、颈椎疾病的发生。

生一个健康可爱的宝宝是每一个家庭的愿望。在我国，特别是大中城市，房子、车子等已渐渐成为普通居民家庭消费品，伴随着物质水平的提高，人们对家庭幸福的期望值也在升高。孩子是一个家庭的希望，一个家庭的延续，一个家庭的幸福之源。可是，当前在我国，伴随着每1000个孩子的出生，就会有4～5个病残儿出生。如：无脑儿、脊柱裂、白内障、耳聋、先心病……。其实，这些疾病多数是可以预防的。比如，现在人们从各种宣传方式上...

网友档案：芒果性别：女年龄：24主要问题：老公和我每次做爱都是例行公事该怎么办？问题来源：私语帮信箱问题描述：没生小孩前跟老公性交时特别疼。不管他怎么挑逗我都一点感觉没有，而且还特别干。生完小孩后我想要的时候，他不想要；他想要时，我不想；而且每次就像完成任务一样。我们该怎么办啊？私语帮 果冻 回复：你好!芒果，性爱是一个互动的过程，当两个人的性致高涨时，才可能得到完美的性生活。如何调情？调情应该以...

孕妇可以多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果及粗粮食品。蔬菜类如茭白、韭菜、菠菜、芹菜、丝瓜、莲藕、萝卜等都有丰富的膳食纤维;水果中则以苹果、香蕉、猕猴桃等含纤维素较多。膳食纤维素能帮助肠道蠕动，促进排便。(#画中画广告#)　　避免吃产气食物胀气情况严重时，应避免吃易产气的食物，如豆类及其制品、油炸食物、马铃薯等，太甜、太酸的食物以及辛辣刺激的食物也不宜。多喝温开水孕妇每天至少要喝1500毫升的水...

肥胖症是指全身脂肪的过度增加。如果体重超过同年龄、同性别、同身高的正常体重的20%者都称为肥胖症。下面为您具体介绍。

长时间呆在室内看电视、操作电脑、玩电子游戏或看书等，往往造成过度用眼而出现眼部的疾病或不适症状。如眼睛干涩、视物蒙眬、眼酸胀痛等视觉疲劳症状，或导致干眼症、近视、青光眼急性发作等。

饼干的原料：2杯面粉、2勺发酵粉、4勺奶油，1/2勺盐，3/4杯牛奶。步骤1：在面粉里加入发酵粉，加入适当的盐，然后过筛。步骤2：第二步把奶油磨成面包屑状。拿擦丝板就可以。步骤3：将奶油混入面粉中，加入牛奶搅拌均匀，直到生面粉变成了面团样。步骤4：轻轻地翻转生面团，揉30秒钟。步骤5：把面团做成12块1厘米厚、2厘米宽、4厘米长的形状。步骤6：烤箱预热到200度，将这12块饼干放入烤箱中，烤12到...

祖国医学认为，春夏养阳，秋冬养阴。夏季天气炎热，人们应注意卫护自身之阳气。一、饮食勿过冷，以护脾胃阳气夏季如若过食生冷食物，则将损伤胃肠之气，轻则导致消化不良，重则产生腹痛、腹泻。因此，夏天要少食冷饮和生冷瓜果，少喝冰镇啤酒、冰饮料等。二、防暑勿贪凉，以护肺卫阳气夏季如贪凉过度，长期呆在空调房内或彻夜露宿，寒凉之气从人体皮肤、毛孔而入，易导致呼吸道免疫功能下降，细菌、病毒乘虚入侵，引起感冒，甚至诱...