单糖类

俗话说“雨打黄梅头，四十五日无日头”。食品容易变质，衣服容易发霉，人浑身闷热难受。这样的梅雨天，时间久了就很容易让人心情烦躁。徐汇区精神卫生中心单怀海教授指出，如此“桑拿天”，女白领最容易心理“着霉”：胸闷、吃不下饭，工作没有心思，心情烦躁。

现代社会很开放，色情片也成了夫妻中必不可少的兴趣单品。但夫妻如果经常观看色情录像，可能给双方的心理和相互关系造成某种损害。

骑车穿行闹市很伤心脏，大吃一顿就能引发猝死，喝醉一宿可能再也醒不过来……这不是危言耸听，发表在国际权威学术杂志《柳叶刀》上的一项研究，首次对导致心脏病发作的“最后一根稻草”做了排名。在这份黑名单上，在污染严重的闹市骑车上班最危险。第二位是用力过猛，第三位是喝酒。其他风险因素包括：消极情绪、发怒、进食过饱、情绪过于激动、性生活以及可卡因。这些生活中的小事情，看似没惊没险，却可能扣动心脏病发作的“扳机...

饭后吃水果不如饭前吃水果。我们的胃在饭前都已基本排空，吃了水果后，其中的糖类可在体内迅速转化为葡萄糖，更容易被机体吸收。

男性不育症是指由于男性因素引起的不育。一般把婚后同居2年以上未采取任何避孕措施而女方未怀孕，称为不育症。发生率为10％左右。其中单属女方因素约为50％，单纯男方因素约为30％，男女共有约20％。

     小编常常听到有人问：得了胃癌能活多久?这是很多胃癌患者及家属关心的问题。但是对于得了胃癌能活多久这个问题，很难有明确的答案，胃癌的治疗是一个系统的过程，涉及到的因素很多，总的来说，得了胃癌能活多久，换句话说胃癌患者的生存期有多长，主要取决于治疗方法是否得当以及病人的身体机能。此外，胃癌患者及家属应多了解胃癌的治疗知识，多和主治医师交流，对胃癌患者生...

强直性脊柱炎的发病会家族遗传，强直性脊柱炎患者有百分之九十为hla-b27阴性，而在hla-b27阳性的人群中发现强直性脊柱炎的可能性是为2%，但是在第一级的hla-b27阳性的亲属中，强直性脊柱炎的危险高达20%。研究发现，对于孪生人群的研究更支持这种遗传易感性。单卵孪生对as患病的一致性超过50%。

目前在全球范围内，心血管疾病是女性死亡最多的单病种死亡原因。有统计显示女性心血管疾病发病率已经是乳腺癌发病率的10倍，跃居成为直接威胁女性生命的"头号杀手"，但由于认识上的误差，女性心血管疾病极易被忽视，而一旦被查出有心血管疾病，都已非常严重。

随着生理年龄的增长，胆固醇、甘油三酯等成分在血管壁上越积越多，血管壁的柔韧性降低，血管硬化，血液流动受阻，最终因缺血而引起心脑血管疾病。这就是人到中老年后易与冠心病、脑中风等心脑血管病结缘的症结所在。在此，介绍几种抗血管硬化的食物，通过饮食调理，可在一定程度上预防血管硬化，从而达到预防心脑血管疾病的目的。(#画中画广告#)大蒜和洋葱：大蒜不仅可供食用，而且自古以来即作药用，它有强力的抗菌和杀虫作用...

乳头凹陷是女性乳房常见病之一，需要积极预防。女性，尤其是有家族遗传史的女性，在选择胸罩时一定要注意，不要穿着过小过紧的胸罩，以免引发乳头凹陷。另外，如果成年后突发的单侧乳腺凹陷，要警惕乳腺癌的发生。