• 预防:晚餐吃斋 结石不再来 2011-6-15肾病

    人的排钙高峰期常在进餐后4~5小时,若晚餐过晚,当排钙高峰期到来时,人已上床入睡,尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中,不能及时排出体外,致使尿中钙不断增加,久而久之,逐渐扩大形成结石。所以,晚上6点左右进晚餐较合适。晚餐吃素可防癌晚餐一定要偏素,以富含碳水化合物的食物为主,而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。

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  • 给50后父亲的健康指导 2011-6-15男性

    男人50-60岁:注意牙齿,锻炼肌肉,多用大脑(#画中画广告#) 医学研究表明,人体内的胆固醇含量在50岁以后就会停滞,尽量少吃奶油面包等高热量食品,因为这一年龄段常容易长肉。人体免疫系统的机能会有很大退步,较以往更容易感染各种疾病,身体恢复同样需要更多的时间。这就要求人们在选择食物时宜以富含维生素c、e和胡萝卜食物为主,因为它们有利于调节体内化学反应的平衡。口腔保健也很重要,此时常会发生牙龈萎缩...

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  • 花椰菜可做肺部“清道夫” 2011-6-14老人

    美国科学家最近指出,花椰菜除了能预防癌症外,其所含有的一种活性化合物硫莱菔子素被破坏(比如被咀嚼)时,能帮助免疫系统显著改进已有细胞的功能,将积聚在肺部并引发感染的残骸和细菌“扫地出门”。

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  • 口腔溃疡的中医治疗 2011-6-14口腔疾病

    口腔溃疡的中医治疗,口腔溃疡在临床上是一种常见病、多发病。因病情复杂、症状各异,病人容易误诊。中医学专家认为,口腔粘膜疾病多因七情内伤,素体虚弱,外感六淫之邪,致使郁热、虚火上炎熏蒸而发。

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  • 预防癌症要牢记饮食六字诀:粗、淡、杂、少、烂、素 2011-6-14癌症

    癌症的发生并非一朝一夕,据统计,一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间,平均竟超过30年。而就在不经意间,你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用,记住饮食防癌六个字:粗、淡、杂、少、烂、素,也许就能防止“癌从口入”。

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  • 夏日养生需注意五个平衡 2011-6-14男性

    天气持续高温,力求清凉的同时,要严防风寒,避免空调病、冷饮病,应维持冷热平衡;夏练三伏,可以能使身体更好地获得“顺四时,适寒暑”的能力,但锻炼时间不宜过长;夏夜过热,容易难眠,养成早睡早起非常重要,适当的午睡可补眠。小编和大家一起学习夏季养生五平衡。(#画中画广告#)中医认为,夏季保健,重在养阳而贵在平衡。尤其是以下五个平衡要把握好。一、精神平衡——松而不懈。松,这里指松静,是一种安泰宁静的心绪。...

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  • 母猴接触双酚A 影响后代 2011-6-14育儿

    美国研究人员当地时间7日报告说,他们进行的动物试验显示,如果在母体中接触到化学物质双酚a,恒河猴雌性幼仔的子宫发育将受到影响。

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  • 睡足八小时的十种食物 2011-6-13饮食

    一晚上能够踏踏实实地睡上7至8小时的秘诀是什么?美国健康专家说:前往厨房,享受下面10种食物种的一两种。因为它们能缓和紧绷的肌肉,平稳紧张的情绪,让人获得平静,可诱导睡眠激素--血清素和褪黑素的产生。

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  • 卫生巾 诉说女人的生理周期 2011-6-13女性

    顾名思义,月经乃“女子月月有”而称之。平均每间隔28天来潮的月经,是女性排卵的征兆,因为每月约有一颗成熟卵子离开卵巢进入输卵管即“排卵”,排卵后黄体素分泌促使子宫内膜增厚,使受精卵易于着床,如果卵子没碰上精子的话,子宫内膜便因此剥落,而成为经血排出体外,这就是所谓的“月经”了。

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  • 男性输精管不通易导致不育 2011-6-13男性

    据国外资料报道,因精道阻塞造成的不育占男性不育的3-10%,可占0·63%,其他也有人报告在2%左右的。引起精道阻塞的原因:①先天性异常;②炎症、结核;③外伤;④囊肿或肿瘤;⑤外来压迫等;⑥杨氏综合征,此征常同支气管扩张合并。(#画中画广告#)如果血中促卵泡素和睾酮含量正常,睾丸活组织检查也正常,可以肯定是输精管道被堵塞了,或者是先天性输精管发育不全。否则,可能是生精功能问题。也可以做一...

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