• 有趣6招应对腰椎骨质增生 2011-4-27骨科

    应对腰椎骨质增生可采取了“弯腰拣钱”、“侧身睡觉”、“平躺睡觉”、“ 夏天温水澡” 、“棉护腰保暖”等有趣的办法。

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  • 注射流感疫苗前应先洗个澡 2011-4-27药品

    北京儿童医院儿童保健中心的刘纪平主任医师指出,6个月到3岁的婴幼儿很容易受到流感病毒的攻击,因此,如果家庭经济情况允许,且孩子本身没有禁忌症,所有的儿童都应该注射流感疫苗。刘主任特别提示说:“6至35个月的孩子需要接种疫苗2次,每次0.25毫升,且中间至少间隔4周的时间。”

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  • 爽身粉对宝宝健康的四大危害 2011-4-27育儿

    宝宝洗完澡后,大多数家长都有给宝宝扑爽身粉的习惯,意在保护宝宝皮肤。其实,爽身份对宝宝健康有四大危害。

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  • 教你几招麻辣“性”游戏 2011-4-27性爱

    因为对性充满好奇,我们走进了性的世界;因为对性的渴望,我们走进了婚姻的世界……后来,因为对性缺乏新鲜感,我们开始对性失去性趣!性生活开始走下坡!

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  • 洗澡时做做“保健操” 2011-4-25保健

    忙了一天,洗个热水澡既能解乏,又助睡眠,如果顺便再做3个“小动作”,还能改善一些身体的小毛病,对健康大有裨益。

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  • 宝宝预防接种注意事项 2011-4-24育儿

    家有儿女的,给孩子打疫苗是必不可少的。接种疫苗,俗称打防疫针,是保护孩子少受或不受某些传染病侵害的有效措施之一。如今随着预防接种知识的推广,不懂得按时进行预防接种的父母大概不多了。不过很多人都是知其然而不知其所以然。掌握必要的接种疫苗的常识,对家长来说是很有必要的。预防接种前注意事项带宝宝去医院注射流感疫苗前,父母需要注意以下几点:1、要仔细观察宝宝的身体状况,接种前要先测体温,若有发烧要推迟疫苗...

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  • 清早练瑜珈清肠又可以养胃 2011-4-22胃病

    每天清洁暴露在外的身体,你可曾想到要清洁一下自己的肠胃?来用瑜伽的洁肠术给自己的肠胃洗个澡!

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  • 晚上洗头习惯不当诱发头痛 2011-4-22保健

    现代人生活节奏快,工作紧张,压力大。白天工作、活动、应酬忙的精疲力尽,难得晚上有空,舒舒服服洗个头洗个澡,难得的美事啊!不过,晚上洗头要注意啦!

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  • 上班族没空运动可尝试懒人运动 2011-4-22保健

    走班快乐步行上下班(#画中画广告#) 步行是世界卫生组织公认的最佳运动和减肥方式。上班族没有充裕的锻炼时间,于是出现了一批“走班族”———步行上下班。上下班正遇交通高峰时间,步行不但可免去挤公车之苦,而且能够增强心肺功能。早餐后步行上班,可以加快肠胃的消化和吸收,帮助代谢系统维持正常工作,从而能够保持良好的体形。下班后步行,正好可以调整劳累了一天的身体。步行时保持抬头挺胸,双臂摆动,可以缓解肩颈酸...

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  • 怎样给宝宝做澡后护理? 2011-4-21育儿

    怎样给宝宝做澡后护理呢?宝宝洗完澡后,准妈妈需要对宝宝做以下护理,宝宝澡后护理有助于宝宝的身体健康,还可以促进宝宝生长发育。

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