孕期是宝宝脑部发育的关键期,而五种重要营养更不可缺。如何通过饮食获得这些营养?美国北卡罗莱纳大学杰出儿童营养中心主任stevenh.zeisel教授日前在广东召开的“探索智慧之源———婴幼儿脑部发育学术研讨会”上指出,“宝宝大脑发育深受妈妈围产期营养情况影响,有些效果甚至会影响终生。”建议孕妇需要根据孕期胎儿的发育规律和特点,有针对性地补充相关营养。早期补叶酸 防胎儿无脑畸形办法:吃绿叶菜或叶酸片...
查看全文>> 标签:孕期食补孕期健康胎教是美的事情,和美术很有关系。你听说过美术胎教吗?(1)欣赏美术作品孕妇居室挂一两幅名画,床头放几本画册,对孕妇怡情养性很有好处。欣赏美术作品时悄无声息,内心恬静,美妙的线条和鲜艳的色彩吸引着眼球,足不出户能畅游大干世界,高尚得很,也优雅得很。欣赏美术作品时最好能和亲人做一些交流,谈谈个人的观点,可,以增添艺术的气氛和生活的情趣。有些作品要反复玩味,经常揣摩,才能品出艺术的醇美,进入艺术境界,油...
查看全文>> 标签:胎教胎儿子宫是孕育新生命的摇篮,也是女性青春靓丽的保证。可很多人年纪轻轻就发生月经减少、紊乱和闭经,腹痛、腰酸和白带多,出现了“子宫老化”现象。那么怎样防止子宫老化呢?教你五招来让子宫更年轻。1.快走30分钟,改善子宫血液循环。每天快步走30分钟,子宫血液循环速度可提高10%。2.每周游泳一次,提高宫缩能力。新西兰运动医学专家研究发现,每周游泳2小时,可使宫缩能力提高一成以上。养成游泳习惯,能提高宫缩能力...
查看全文>>为了更好地了解孩子骨骼的成长情况,尤其是身材偏矮小的孩子,傅君芬医生建议家长他们做一个骨龄鉴定:“通过骨龄鉴定,可以确定孩子生长发育的进度、剩余的发育时间、以及预测孩子成年后的身高。
查看全文>> 标签:育儿运动过量成长发育育儿如今,许多白领一族热衷于网上相约在周末时突然“失踪”——远离喧嚣的都市生活,从紧张的工作状态中抽身出来,做一回真正的自由人,借以缓解心理压力。
查看全文>> 标签:失踪白领哪些痛经患者不宜用避孕药止痛,月经血中所含的前列腺素过量会导致子宫强烈收缩,最终引起痛经,而口服避孕药通过抑制排卵减少月经血中的前列腺素含量,因此可以缓解痛经,尤其是原发性痛经。
查看全文>> 标签:痛经女性用药疾病预防女性用药避孕药疾病预防痛经谁都希望生出聪明的宝宝,我们应该怎么做才能让生出的宝宝健康聪明呢?
查看全文>> 标签:遗传因子聪明宝宝长时间的怀孕到分娩过程结束后,妈咪们在照顾宝宝的同时也要忙于自身的形象“建设”,内外兼修做一个时尚好妈咪。
查看全文>> 标签:产后完美女人产后高血压病人若无气虚体弱之状,体质尚佳,皆不宜食人参。若收缩压超过180毫米汞柱,出现头昏头涨头痛、性情急躁、面红目赤之时,更切勿服食。
查看全文>> 标签:高血压高血压饮食食疗偏方高压、高强度的工作让人喘不过气,不化妆、不拗造型,只想周末在家彻底给身心来个大放松!还原肌肤一个安逸舒适的修复环境。宅女在家看片、看书、听音乐、品美食,当然宅女还能给自己做个家庭式深层美容保养。
查看全文>> 标签:护理美白美白护理