肘部发炎是指手肘外侧的肌腱发炎疼痛。之所以疼痛是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。握球杆或球拍,使用船桨、杠铃时都会引起肘部发炎。
查看全文>> 标签:网球肘健身预防保健说到我打台球,是从十多年前开始的。那时候看电视转播,非常精彩,由此产生了兴趣。我生性好静,打台球也是一项安静的运动,既健身又趣味十足。 打台球时,白球、红球、彩球在草绿色的桌面上滚动,光是看颜色就已经赏心悦目。刚开始打时,没有老师教,就是跟着朋友学。怎么摆姿势、怎么握球杆、怎么击球,从基础学起。谁知越练越有味道,而且台球不像看上去那么轻松,它对体能要求也很高。每次打球的两三个小时里,我很少坐,不是...
查看全文>> 标签:台球佛山健身住在魔山的小白熊派派最喜欢欺负恐龙了,你要问他为什么这么干,他一定会告诉你说:“我在教他们开动脑筋好好生活啊!”小白熊派派清早起来,看见魔山上有一大群吵吵闹闹的大恐龙,他们什么颜色都有——黄的像金丝猴,绿的像鹦鹉,黑白格的像斑马,红彤彤的像火狐狸,还有一些蓝道道紫圈圈的,好像刚从油漆桶里钻出来。虽然谁都和谁长得不一样,不过他们也有一个共同点,那就是个个扛着高尔夫球杆,原来,人家是在认认真真打高尔夫...
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