亲近瑜珈

一个人对自己的身体及其机能是否自信和自豪，直接影响到他（她）在性生活中能否自然轻松地感受其乐趣。女性的不自信有很多具体的表现，比如有的人从来不敢（而不是不愿）和丈夫“坦然”相见，总是将自己认为“不好看”的地方藏在丈夫的视野之外；有的人在夫妻亲近时总是压抑自己，担心那些真实反映内心感受的话和动作会招来对方的不满；还有一位男性告诉我，他妻子来例假时换条卫生巾也要关门关窗，让他感觉不到爱人间的那种亲密无...

今天是全国第16个全国中小学生“安全教育日”，主题是“强化安全意识，提高避险能力”。随着天气渐渐转暖，父母带孩子外出的机会越来越多，或是去家附近的公园散步，或是带孩子去郊区踏青。带着孩子亲近大自然本来是件很快乐的事，可一旦出现意外，后果却任谁也接受不了。为了防止发生意外，让孩子快乐离家、安全回家，最好记住以下基本外出安全条例。

每天清洁暴露在外的身体，你可曾想到要清洁一下自己的肠胃？来用瑜伽的洁肠术给自己的肠胃洗个澡！

菲儿出生在书香门第，从小受家庭氛围的熏陶，知书识礼，乖巧伶俐。父母视她为掌上明珠，百般呵护。菲儿的第二性特征越来越明显后，父母顿感肩上的担子又重了许多。于是搬出“女儿经”，谆谆教导女儿：女孩子对男孩子不能过分亲近，否则就会变坏；女孩子在学生时代对男孩子产生感情，就要成为坏女孩……菲儿牢牢记着父母的训示，小心地守护着心灵那块神圣的净土不被玷污。

《内经·素问》曰：“人以天地之气生，四时之法成。”人类作为大自然的精灵，只有亲近大自然，与大自然和谐相处，才能在这个宇宙时空中健康地生存和发展。养生是人们在劳动和生活实践中，为了保护生命、繁衍后代、保持健康所进行的一些自我保健方法。

孕期很久，算算已有146天.这段漫长的日子里，老公从不主动和我亲近，有时候我真怕他有这方面的需要，更怕他会背叛我(其实我知道他不会,可男人嘛,很容易冲动)。

男性的性敏感区域集中在阴茎，但女人的性感带遍布全身，可说是身体全区域的扩散型。女人渴望男人亲近她的每一寸肌肤，不单是阴部及乳房的重点刺激而已。所以在爱抚女人时，不能急于“攻城略池”。

希望身心健康是每个人的愿望，通过学习瑜珈，不仅能使人身体健康，而且能纠正其精神的不安宁和情绪的浮躁，从而保持健全的精神和积极、旺盛的生命力。长期在办公室里伏案工作的人，最容易引起腰、背疼痛;长时间坐在电脑有会使视力下降。

散步、游泳、瑜珈和举重训练，都是最适合准妈妈的4种安全锻炼项目，只是你需要学会如何适应才安全。

小宝宝也会“记仇”，小宝宝受到别人斥责的时候，特别是受到比较亲近的人斥责的时候，会比较敏感，情绪低落，或表现出哭闹和行为反抗。但这谈不上是记仇，应该说是婴幼儿情绪发展尚未成熟的一种正常现象。一般来说，这种情况会随着时间而淡忘。宝宝一旦知道妈妈仍然是关心和爱自己的，就会忘记一时的不快。