拧胯

向心爱的人表达爱意不只是男人的权利，作为女人，你也可以做得很漂亮。不过把握好时机才是最重要的。要是“亮相”不够及时，恐怕是白浪费感情；如果“出镜率”太高，又让他见惯不惊。在什么时候采取主动，这要聪明的你随机应变。(#画中画广告#) 1、当他“失算”时汉生面临着一个重大选择：向左走，仕途通畅，再熬一年半载，官至正处；向右走，朋友召唤加盟，单挑一部门副总，年薪与风险同等高。去留两难，取舍茫然。叶芝看着...

憋气，身体逐渐起立，两手下垂，逐渐握紧。5呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼净。

男人不理解，女人为什么能从自己的肉体折磨（掐、拧、捏、咬）获得那么大的快感？据心理学权威统计：被爱过的男人的身体上留下的牙印和掐痕几乎为百分百。统计表明，一半以上的女子“精”于此道并乐此不疲。如果你是个例外，有理由怀疑你是否被人真正的爱。

饭后下腹膨隆一般情况下，健康人在用完餐后上腹部会膨隆起来，可是由于胃下垂病人的胃器官已经移到人体胯关节连线的下面，也就是我们常说的下腹部，因此胃下垂病人在饭后下腹部会出现膨隆，一看就与健康人群大不相同。

身在职场，那些“拧巴”的五官搭配对于周围的同事及伙伴而言，可能正在构成一种暴力侵犯。而相反，如果不论心境如何都处处以微笑示人，那么久而久之也一定会憋出内伤。

糖尿病患者在锻炼开始之前，可先做些准备活动。比如：运动一下四肢，伸伸腿，拉拉胯，活动一下各个关节和肌群，增加全身的柔韧性，使心率有所增加，为较大运动量做准备。

父母爱孩子，孩子常受到父母的亲吻，家长也习惯用手去拧小孩的脸蛋。这种爱法有时会害了孩子，给小孩的健康带来不利的影响。

将90℃的高温水放入1.25升空饮料瓶中，取10克新鲜韭菜洗净，沥干后放于饮料瓶中，拧好瓶盖闷2分钟。打开瓶盖，此时有水汽窜出。患者将肛门对准瓶口先熏15～20分钟，待水温降至50～60℃时，倒入盆内，清洗肛门，数次即能见效。

陈好、章子怡等十位美女明星称之为“小腰姬”，并不是因为她们真的代表整个娱乐圈的美女，而是她们在不断追求丰腴与纤细的比例程度上，向前迈了一大步，她们中的个别明星不止一次的去做整容手术，在媒体上也不止一次的曝光和“狗咬狗”地澄清着，其实这都已经没有了意义，只要是线条流畅弧度圆满，满身横生的赘肉被“纤纤小腰”所代替，她们就是最美的“小腰精”，最绝伦的“小腰姬”。那么现在就赶快来做简单易学的纤腰操吧！

长期在电脑前工作的张先生不理解，为什么他在开车门和拧水龙头时，经常会有“啪、啪”的响声和刺痛感。专家提醒，随着秋季的来临，气候变得干燥、多风，人体容易产生静电，“触电”也就难免。