许多工作繁忙而渴求完美的女性尽管能抽出时间来做美容、买衣服,甚至服用保健品,却往往会忽视自己的饮食。下面小编说一说一些饮食保健的“秘笈”,供30岁以上的女士参考。
查看全文>> 标签:食疗美颜食疗青春办公室族由于忙于工作,往往忽视了健康饮食的原则,在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌,长久下来身体健康便受到损害。
查看全文>> 标签:禁忌饮食禁忌饮食现代人由于事务没有足够的时间去健身房健身,那么,如果你想进行晨练,有什么办法可以帮助你更有效地达成目标呢?一、夜晚需在黑屋沉睡美国新泽西的“巴黎速度学校”体能教练马丁·鲁尼建议:“睡觉前先准备好次日的装备,然后在一个漆黑、凉爽的房间睡觉。这表示你需要关掉所有的灯光来源,包括电视、电脑、电话。如果你的闹钟有夜光功能,那么可以在上面盖上你的t恤,这样早上既能听到铃声,晚上又不会受到闹钟光亮的...
查看全文>> 标签:男人晨练有效男人女人最性感的是背部,最易形成赘肉的也是背部。常说“虎背熊腰”,可是不少姐妹通常只是花很多时间去对付“熊腰”,却忽视了背部塑型。
查看全文>> 标签:痩背瘦身减肥瘦身健康健康瘦身减肥运动中一般的硬伤对男性朋友来说问题不是很大,但一旦碰撞其要害部位(裆部)便会痛苦不堪,所以我们需要掌握这样的健身常识:男人哪里最脆弱,应该如何保护?
查看全文>> 标签:外阴部男性生理睾丸由于工作生活的繁忙,很多朋友都对自己的身体健康忽视,出现了一些病症后也没有及时的进行确诊与治疗,这都是对健康一种不负责的态度,如果朋友有上面的这些症状,应该及时检查,小心肾囊肿的发生。
查看全文>> 标签:疾病预防肾囊肿临床症状疾病预防症状诊断月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了在子宫之外去找原因。岂不知,许多不良习惯因素也可能导致月经失调。
查看全文>> 标签:保健女性月经失调保健女性虽说整容手术水平逐年提高,但消费者仍不能忽视整容手术带来的风险。消费者无论选择何种整形手术,术前一定要保持身体健康预防感染。
查看全文>> 标签:整形整容手术整形常识整形并发症唐氏综合症又称先天愚型,是造成宝宝智力低下的最常见疾病,很多孕妈妈却忽视了唐氏综合征筛查,存在很多误区。
查看全文>> 标签:唐氏筛查唐氏综合征健身,通常会遇到两种困境:一是走火入魔,得到反效果;二是埋头苦干半天,总觉得徒劳无功,挫败不已。因此,女性由于其特殊的生理构造和心理影响,常常会走入健身运动的误区中。
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