• 准妈妈吃生菜怎么搭配最营养 2011-8-20育儿

    生菜含有丰盛的营养成分,其纤维和维生素c比白菜多,有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外,还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒,不同的搭配,生菜所施展的功能也是不一样的。清炒生菜:具有生菜本身具备的功能,如镇痛催眠、降低胆固醇、帮助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等。蒜蓉生菜:除了具有清炒生菜的功能外,还有杀菌、消炎和降血糖的作用,甚至还可以补脑。生菜含有丰盛的维生素,具有防止牙龈出血以及维...

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  • OL工间健身操 帮你雕塑好身形 2011-8-20减肥

    经常坐在电脑前的白领,游泳圈越来越大?大腿肥肉越来越多?臀部越来越下垂?肩膀还越发僵硬?不要看别人了,说的就是你。别抱怨没有运动时间,其实工间休息时间就是最好的运动时间。

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  • 儿童防治龋齿的措施有哪些 2011-8-20育儿

    王燕虹 山东省口腔医院副教授、儿童牙病科主任记者:请问儿童为什么易患龋齿?可以预防吗?王燕虹:孩子的乳牙和年轻恒牙易患龋齿的原因:1、解剖形态:乳磨牙和年轻恒磨牙具有咬合面的窝沟点隙深窄,错综复杂,易致食物滞留;乳牙外形及生理间隙也易滞留食物。2、组织结构:乳牙和年轻恒牙均具有钙化度低,抗酸力弱的特点,易受侵蚀。3、饮食结构:儿童的饮食多软质,黏稠性强,易黏附在牙面。4、口腔自洁:儿童睡眠时间长,...

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  • 私语帮:为什么和别的女人做爱“JJ”硬起来? 2011-8-20性爱

    网友档案:呵呵性别:男年龄:29主要问题:为什么和别的女人做爱硬起来?问题来源:私语帮信箱问题描述:为什么我和我老婆做爱jj完全可以起来,可是我和别的女人做爱起不来怎么回事呀。谢谢!私语帮 果冻 回复:你好,呵呵!首先要强调你的这种背着老婆寻欢行为是不正确的,且不可取。而且增大了性病的感染机会。同时男人出轨是一件不光彩的事情,并且害怕被人发现,更害怕被家人知道。这是达到的性兴奋中枢就会被抑制,从而...

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  • 游泳后重点清洗私处 四个关键部位要清洁 2011-8-20妇科

    游泳后清洁很重要,尤其是私处等4个地方,一定要重点清洁。

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  • 口服维生素B1七大禁忌 2011-8-19保健

    维生素b1的用途以往主要用于防治维生素b1缺乏症,目前临床上常用于治疗失眠和疲劳症。其实和所有药物一样,使用维生素b1也有注意事项,以下“七忌”须牢记心中:

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  • 长期滥用药物容易引起眼病 2011-8-19眼科疾病

    眼睛的血流量是脑组织的20倍左右,但由于视网膜和葡萄膜中的黑色素物质与某些药物具有高度结合力,所以在长期大量用药的情况下,极易受到损害。

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  • 孕期多游泳可缓解分娩时的疼痛 2011-8-19产科疾病

    一项最新研究显示,孕妇在孕期做水中有氧运动,如游泳,可缓解分娩时的疼痛。

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  • “左顾右盼”防治颈椎病 2011-8-19骨科

    长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病,左顾右盼可以预防颈椎病。

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  • 从脚下开始提高性爱质量 2011-8-19性爱

    选择游泳、跑步、骑车这些良好的运动项目,每周只要进行三次、每次一小时的“适度运动”,就可大大改善你的性生活。

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