沙滩足球

炎热的夏季你一定向往泳池或海滩，可是有担心自己不完美的身材！这可怎么办呢？下面，小编就教大家一个21天的速成比基尼身材的攻略，清爽打造性感的比基尼女郎，大家千万要仔细看哦！(#画中画广告#) 第1天：保持充足的睡眠人们容易在晚上熬夜看电视或看电影，据研究表明，7-8个小时的闭眼睡眠可以抵御体重的增加，同时另一项研究表明不能经常得到很好休息的人比有较好睡眠质量的人平均体重要重一些。两种研究报告都说明...

女性们都想拥有纤纤细腰，有细腰，才令身材玲珑，才体现上天恩赐的体态美。何况，在炎热的夏日，穿着轻薄的衣服或在沙滩上穿泳衣走动，假若腰肢过粗，会影响雅观呢。

很多时候，只要一些小小的鼓励，孩子就会愿意离开电视游戏，电脑而来到广阔的运动场。那里有很多他们可以选择的运动，篮球，足球，自行车。也许有的家长会问，怎么规划孩子的运动，让他们可以更充分地锻炼，更好地发展。但是专家说，太过束缚的计划并不利于孩子的发展。最重要的是孩子在室外，远离电视电脑，薯片饼干，积极地参与体育活动就行了。

一些资料显示，如果男人发觉自己不能给女人带来太多的快感，那他就会觉得悲哀。即使他能享受丰美国宴，看精彩足球，他也不会觉得自己幸福。

职场中有些人总是被同事和领导不看重,那么职场上到底怎样区分愚蠢和聪明呢? 去年单位里新来了两个毕业生，一年下来，让我对职场的一些定律又有了新的认识。(#画中画广告#)小王在我看来实在没有什么过人之处，相貌普通，能力平平，还有一口让人受不了的地瓜腔。 有一次，我发现他这个正牌的厦大研究生居然连许多基本的电脑操作都不懂，我讶异的程度不亚于听说一个高中生不会写自己的名字，于是见他整天坐在电脑前忙忙碌碌，...

听过这样一句：“２０岁的女人像足球，周围有２０个人追着跑；３０岁的女人像篮球，周围有１０个人围着转；４０岁的女人像乒乓球，两个人之间打来打去；５０岁的女人像高尔夫，打得越远越好。”说的是女人越上年纪，在男人看来就越不值钱，女人也就越难找到称心的如意郎君。

虽然“美白”一直是东方女性所乐此不疲的挚爱，面对“越古铜越健康”的“美黑”风，相信大家在阳光下的沙滩上很难抵得住如此直接的诱惑，但是要“美黑”而不晒伤可是要讲求技巧的。在那种环境中古铜色会直接刺激人们疯狂地想尽各种手段使自己变黑，对不正确美黑所带来的可怕后果视而不见。尽管谁都知道在阳光下，稍不留神就会让肌肤受到伤害，可我们面对“黑”的诱惑时抑制力却如此薄弱，急于求成的迫切心情令我们在让皮肤变色时使...

清爽的海水、明媚的阳光、新鲜的海风不停地在向你召唤，虽然早已跃跃欲试，但对自己身材并不满意的你却还在犹豫。其实，每天只要锻炼３０分钟，你一样能拥有完美的身材展示在阳光沙滩上，不信就试试吧。

>沙滩上，应该怎么穿?什么样的短裤，花色，长度，尺寸，面料?平时感觉很简单的问题，一旦详细追究起来，就马上变得复杂了。

天性浪漫的意大利人生活品质至上，因此他们拥有时尚的服装、精湛的艺术和灵动的足球，还有带给味蕾无限回味的意大利菜。