塑型运动

脂肪肝由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。那么，脂肪肝如何治疗呢？39健康网编辑建议您从饮食和运动二方面进行治疗。

很多人的身材开始发胖走形多是在工作之后或者成家之后，工作时压力较大，许多人为了工作，饮食、运动不太注意，身材逐渐走样。

在没有任何防护的性生活或避孕失败后，紧急避孕药也是个不错的补救措施。然而，紧急避孕药对人体也是有害的，切不可滥用。所谓紧急避孕，是指在没有防护的性生活或避孕失败(比如避孕套破裂、滑脱、漏服避孕药、安全期计算失误等)等可能发生非意愿妊娠时，短期内采用的避孕补救措施，但绝不属于常规避孕方法。紧急避孕是不到万不得已不推荐使用，而且紧急避孕药仅仅是一次性的，在一个月经周期仅能保护一次无防护措施的性生活，对...

受省委、省政府主要负责同志委托，29日至30日，副省长孔垂柱深入昭通市昭阳区察看旱灾情况，慰问受灾群众，指导抗旱救灾。孔垂柱来到作为小（一）型水库的黄竹林村东进水库边，得知这个面积达两三百亩、从未干涸过的水库竟然没有一滴水后，不禁感慨：“昭通旱情比我原来想象的要严重多了！”“这个水库的库容是多少立方米？灌溉土地面积有多少亩？”“你们的生活用水和吃饭有没有困难？”孔垂柱一一向村民耐心询问。昨日上午，...

在过去的半个世纪中，男性的精液量由3。4毫升减少至2。5毫升，精子密度几乎稀释了一半，精子由原来的每毫升1。13亿个减少至6600万个。精子质量下降可能给人类的健康素质造成难以预测的危险，为此，人们对影响精子质量的因素进行了广泛的研究，发现全球性的环境污染是导致精子质量下降的主要原因。影响精子质量的环境因素包括：1、金属元素已经证明对生殖具有毒性的金属有汞、铅、镉等。长期接触这些重金属可以导致精子...

想要孕育健康的宝贝，有没有什么诀窍呢？答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下12个日常生活中的好习惯，就能安心度过怀胎十月，生下可爱的小宝宝。1、不减肥、不超重怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，容易感冒，间接会影响宝宝的健康。*最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。*怀孕...

明星要求的都是高挑身材，如何让自己的身材更有型，成为很多女明星的追求。看看下列女星的减肥方法吧。

超有意思的丰胸小运动，取材简单，在办公室里也可轻松享“瘦”~

这秋高气爽的时节，是给自己身体塑形的好机会，如今越来越多的都市白领将慢跑作为了一种实现自己美好身材的生活方式。清晨或傍晚，穿上透气的运动衣装，换上舒适的运动鞋，找一条宁静的小路，与周围的绿色一起慢跑。

浮肿寒冷和导致体液循环恶化的饮食习惯，最易造成体内水分滞留而形成积水型浮肿。因此，在饮食上应注意以下几点：