随着全民健身运动的开展,投入到体育运动中的人越来越多,选择什么样的健身方式最适合?除了考虑年龄、职业、生活环境等因素外,将个人的性格因素考虑进去,将会取得事半功倍的效果。(#画中画广告#)人的心理健康状况也受运动的影响。体育心理学研究表明,不同的项目,对心理所起的作用不同。现实生活中,有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力,或是表现明显的性格缺陷和情感缺陷,通过有针对性的适当运动,可以纠正不良性...
查看全文>> 标签:性格健身男人性格健身男人1、饮食一定要跟上(#画中画广告#)增肥的同时,饮食一定要跟上。健身者膳食搭配一定要合理、多样,除了要多吃肉、蛋、奶等,还要适当多吃豆制品、赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。另外,保持情绪稳定、睡眠充足,对吸收营养、减少能量消耗、提高锻炼效果来说,也是很重要的。一般来说,男士比较注重长肌肉,饮食上可以多吃一些高蛋白质、高热量的食物;女士在饮食上保持均衡即可。2、先练力量耐力在锻炼最初的2—3个月最好进健美...
查看全文>> 标签:运动增肥细节运动男人都想做个响当当的“硬汉”,比如70%的法国男性渴望走出“微软”的窘迫境地;74%的韩国男性希望硬度“更上一层楼”;即使硬度名列前茅的巴西男人,也有50%不满足现状。比较起来,国人普遍相形见绌,一份涉及3万男性的网上调查显示:16%的男性表示难以勃起;48%的男性表示有勃起但常发生“半途而废”的尴尬情况;22%的男性表示现在硬度没问题,但担心以后可能发生勃起障碍;对勃起硬度很自信的男性仅有26....
查看全文>> 标签:男人性功能男人暴力减压(#画中画广告#)“随身带个小皮球,郁闷时偷偷捏一捏。”美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的,遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏,显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下歇斯底里地撕废纸、捶桌子要好得多。据说在法国有一家“减压餐馆”,用餐客人可以任意掀翻桌子、摔断椅子。北京一家外企办事处的办公室角落里也堆着各式各样的流氓兔,专供员...
查看全文>> 标签:减压男人职场职场减压男人据《每日邮报》2月16日消息,曾拥有世界上最大胸部的巴西模特谢拉·赫谢(sheyla hershey)近日因隆胸整形手术失败,企图自杀,服药过量,导致昏迷。
查看全文>> 标签:谢拉·赫谢世界最大胸病因整形隆胸失败明星整形整形病因据最新消息称,为了让自己生育时卵子呈高质量,巴西一些女性将自己的卵子冷冻起来,以便在未来重新植入体内生育时使用。
查看全文>> 标签:检查卵子保健女性保健女性世界之大,无奇不有。巴西一男子因渴望变成狗,自掏腰包整形成全世界第一例“人狗”,完全人们颠覆正常的审美观。下边就来看看这位“人狗”整形全过程吧。
查看全文>> 标签:整形过程整容狗头整形另类整形整形潮流整形凯特?摩斯大胆出位与巴西变性超模lea t为高端时尚杂志《爱》拍摄封面照,画面香艳惹人联想,在这次的封面照拍摄过程中,凯特?摩斯扮演一名帅气绅士,而巴西整形变性超模lea t则扮演一名“女人”与凯特摩斯在镜头前大玩舌吻,身为近期时尚界可圈可点的争议模特,变性超模lea t虽为“男儿身”但是拥有着媚惑、瘦长,有特点的脸,都回让你忘记了她曾经是个男性的事实。在镜头前的lea t比凯特?摩斯还性感。
查看全文>> 标签:舌吻明星整形变性科学家发现吃坚果和干果对于节食减肥者来说不但不能减肥而且有增肥作用。坚果中含有大量不利于健康的饱和脂肪酸,而干果中含糖量较高。南瓜子和芝麻中也含有大量的饱和脂肪酸。(#画中画广告#) 100 克巴西坚果中含有16.4克饱和脂肪,相当于女人每日饱和脂肪酸摄入量的四分之三。一把干果含有65克糖,高于每日糖摄入量的四分之三。在新年之际下决心节食减肥者增加,科学家告诫大家要注意饱和脂肪和糖的摄入量。成人每...
查看全文>> 标签:饮食增肥干果增肥我们常常会在其他文化领域寻找健康生活的灵感:法国女人不太发胖,巴西女人拥有翘臀,而日本女人则是被认为世界上平均寿命最高最健康的。她们的秘密究竟是什么呢?懂得疼爱自己的你一定不能错过!
查看全文>> 标签:健康保健养生养生健康保健