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  • 强身健体不妨练练太极球 2011-8-26中医

    太极球是继太极拳、太极剑之后的又一种锻炼方法,它融武术、气功、健身于一体,讲究以练精、气、神为本,人球合一。

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  • 危险刺激的户外两性游戏 2011-8-26性爱

    最棒的两性享乐,往往发生在最危险的时机,而户外云雨更是鱼水之欢的最高境界。给爱的内容性爱一点儿刺激与改变的空间吧!带领他走出室内,在天幕下交欢,所有的美妙绝对令你永生难忘。

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  • 生命教育:妈妈,我从哪里来? 2011-8-26育儿

    坦白地告诉孩子他究竟是怎样来到这个世界的,能够让他认识到自己与父母的关系,让孩子了解父母是怎样用爱创造了他的生命,母亲是经过怎样的生死考验才生下了他,这本应是父母对孩子进行爱与生命教育的最好时机。然而,很多父母错过了这一时机,他们用荒诞的故事用隐瞒了真相。正如这些6、7岁的孩子们在我的课堂上完成的“你究竟是从哪里来的”的命题图画所表现的,父母们自认为聪明的谎言,不但没能让孩子感受到生命的神圣与珍贵...

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  • 性爱炒饭居然有10大好处 2011-8-26性爱

    性爱炒饭到底有多少好处,美肤/舒缓/青春永驻/窈窕健身都跟性爱有关。既然上天赐予这张炒饭执照,可要好好利用喔。

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  • 惊!安全期避孕比想象的更危险 2011-8-26女性

    夫妻性生活在易于怀孕的时期更活跃,这是生理机制的召唤。有很多证据证明夫妻在易于怀孕的时期性生活更活跃。然而,此次研究所针对的是尝试怀孕的夫妻,因此或许他们进行性行为的时机会增加受孕的几率。除此之外,威尔考克斯的研究针对的是68名使用强效避孕法的妇女。她们在子宫内放置了环或者结扎了输卵管。然而即便她们并没有要孩子的计划,这些妇女在排卵之前的6天里的性生活频率要比平时高24%。而这六天正是最容易怀孕的...

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  • “生理期”健身三重奏 2011-8-26女性

    你知道吗?荷尔蒙的分泌不仅时刻影响着女人的情绪,对运动健身的效果也有影响。

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  • 4个备孕处方为生育做准备 2011-8-25育儿

    月经正常并不意味着你的卵子就能顺利受精。我们的子宫即使在完全不排卵的情况下,也会定期产生经血。在美国,大约有1/4新生儿的母亲年龄在30岁以上;而1975年该数字仅为5%。尽管大龄母亲越来越普遍,我们仍然不免担心自己是否会错过生育的时机。(#画中画广告#)  针对我们的这种担忧,现在出现了孕前关怀的新服务,通过提供建议,身体检查为未来的生育计划打下良好基础,特别是为那些准备几年后才要小孩的女性。尽...

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  • “飞一会儿”瘦身方式流行ING 2011-8-25减肥

    一种结合了着名的太阳剧团高难度空中动作的女子健身运动——jukari fit to fly,在国外和香港、台湾都大为流行,成为最受办公室女郎欢迎的健身话题,并带动“飞起来”“飞一会儿”运动的热潮。

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  • 乌鸡白凤丸也可治疗阳痿? 2011-8-25男科

    众所周知,乌鸡白凤丸是家喻户晓的传统妇科中成药,由乌骨鸡(去毛和内脏)、加上20多味中药组成,具有补气养血、调经止带,滋阴壮阳、柔肝调经及健身益智等功效,适用于气血两虚所致的多种病症。

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  • 40岁男人需注重健身计划 2011-8-25男性

    从30岁开始,人体各项生理机能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%,这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。人体基础新陈代谢率过了30岁以后,每年平均降低1至2%。一个原本新陈代谢率2800大卡的男性,过了35岁后,其新陈代谢率大约减少140至280卡路里。根据这项理论,如果他维持相同的活动量,每天大概需要少吃半碗饭,才能维持原来的体重。如果食量不变,他的体...

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