婀娜

从怀孕到生下小宝宝，妈咪的身材会发生很大的变化，其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部、腹部和臀部，而这三者正是婀娜体态的主要构成元素，所以妈咪要进行形体重塑，就必须重建“三围地带”的魅力风采，从孕期开始进行有效行动。

从大银屏到t型台，明星们纤细婀娜的身姿令多少爱美之人艳羡不已。

冬天过去了，留下的不仅是寒冷的记忆，还有一身赘肉。为了穿上漂亮的裙子展现婀娜身姿，众多女性白领纷纷将减肥列为近期重要任务，去健身房的人数增倍。虽然很多人都强调健康减肥，但也有少数急于求成者，医生提醒，快速减肥后容易反弹，对身体也有损害。

窈窕淑女，君子好逑，如今是女人皆求。裙衫飘飘，婀娜体态尽显风光，赏心乐事当属苗条如柳的玲珑俏佳人，风光占尽。粗腰者心头急似火：节食、减肥药、减肥茶、拼命健身出汗，招数使尽求苗条，也不管是否符合科学，结果未能如愿，反而带来诸多不良后果，可谓“衣带渐宽终不悔，为美消得人憔悴”。怎样才能拥有健康又美丽的杨柳细腰呢？下面向诸位爱美女子介绍纤腰黄金法则一、二、三。

随着气温的逐日升高，在街上放眼一看，便会发现正是吊带当道时。毫无疑问，对爱漂亮的女孩子们来说，轻巧方便，又能显出婀娜身段的小小吊带衫，正是在这酷暑的浓烈夏天里最适宜的装扮选择之一。然真正能把吊带衫穿得彻彻底底漂亮的女孩子却甚是有限，究其原因，其实就只是一个词语——bye-bye肉。正是它，将诸多女孩子——甚至包括不少身材纤纤、曲线玲珑的女孩，穿着吊带衫的效果打了一个大大的折扣。

春天的日子就这样一天天变暖了，谁都想穿薄透的衣服，一展婀娜的身姿，但在冬季囤积了脂肪的腹部，现在让你无比难堪，目前你的首要任务是：让腹部缩水!

提到我们女性同胞的这个部位，似有不雅之嫌，但或许谁都不会否认，女人的臀部亦是表现女性美的重要部位之一。女人腰之摇曳，腿之修长，体态之婀娜，无不从臀部的曲线及型状中衬托出来。特别是女人穿上高跟鞋时，走起路来别具其趣，这难道不是臀部美的充分展现？

如今，不仅芳龄少女对健美顶礼膜拜，甚至中老年女士也不甘寂寞，跃跃欲试。减肥药、减肥食品、减肥茶、苗条霜应运而生，广告铺天盖地，迎面扑来。有相当多的人将身材苗条婀娜认作女性美的标志，刻意追求瘦的体形。然而，刻意减少饮食的摄入会让身体吃不消。

日子久了，却发现了问题。再有骨感，终究和婀娜搭不上边， 看到大街上的婷婷玉立，凹凸有致，再看看自己。。。。加上满脸菜色，病恹恹的，哪有健康的美感。在寒冷的冬天总是手脚冰冷。胖人跑步会喘，可我这个瘦子，上个楼梯也要喘上半天，气血不足啊。每次称重的时候，总是低于标准体重。喜欢听到朋友们见到我的第一句话是说，“呀，你最近胖了哦。”郁闷的是每次遇到许久不见的朋友却总是说：“你又瘦了”。

日子久了，却发现了问题。再有骨感，终究和婀娜搭不上边， 看到大街上的婷婷玉立，凹凸有致，再看看自己。。。。加上满脸菜色，病恹恹的，哪有健康的美感。在寒冷的冬天总是手脚冰冷。胖人跑步会喘，可我这个瘦子，上个楼梯也要喘上半天，气血不足啊。每次称重的时候，总是低于标准体重。喜欢听到朋友们见到我的第一句话是说，“呀，你最近胖了哦。”郁闷的是每次遇到许久不见的朋友却总是说：“你又瘦了”。