“饭后百步走,活到九十九”,这是千百年来流传下来的养生谚语。但“饭后百步走”并非指饭后马上走,中医专家指出,饭后怎么走、走多久,都有很多讲究,若方法不对,不仅达不到健身养生目的,反而给身体带来影响。
查看全文>> 标签:健身养生饭后养生健身季节交替正好是腹泻的高峰期,家长一定要对儿童做好预防腹泻的准备,专家提醒,在预防时要注意温度的变化,讲究卫生防止病从口入并且在治疗小儿腹泻上预防脱水是关键。
查看全文>> 标签:腹泻腹泻儿科酒精肝,全称为酒精性脂肪肝,是酒精性肝病中最早出现,最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒(嗜酒)所致的肝脏损伤性疾病。专家提醒:酒精肝治疗应该有讲究。
查看全文>> 标签:治疗方法酒精肝方法治疗治疗用药吃水果显然已成为大众养生的重要方式之一。不过原来吃水果的时间也有讲究的,要学会挑准时间吃水果才能更好地发挥好水果的功效!那么,下面我们就来看看早上、中午、晚上我们适合吃哪些水果,不适合吃哪些水果。
查看全文>> 标签:从立秋后少雨干燥,外界的燥气会损伤人体的津液,使人体呈现一派“燥”象,比如喉痒、呛咳、口干、眼干、咽干、鼻燥等。同时,还容易引起心情烦躁,情绪低落等系列问题。
查看全文>> 标签:秋季饮食秋季饮食即将做妈妈了,你知道怎样选择和科学使用婴儿的尿布吗?最佳的尿布原料是选用家庭日常使用过的旧棉床单和棉毯,将其用开水洗烫,在日光下暴晒后,剪成长60厘米、宽24厘米的尿布,这样既经济又实惠。如果必须买新布做尿布,尿布的色泽要浅,最好是用本白色。(#画中画广告#)一些白度过高的织物,因其在漂整时使用了荧光增白剂(俗称白色染料),对婴儿皮肤有刺激,不宜选用。新购的尿布应先用清水反复洗涤后,再用开水泡,使...
查看全文>> 标签:尿布婴儿用品我国中医学很讲究养生,特别是女性的身体比较虚弱,阴气重而阳气不足,更是要注意身体方方面面的调节。下面七条养生守则,是最合理也是最易践行的养生法则,请看:
查看全文>> 标签:女人养生养生女人想要快速瘦腹,普拉特是比较好的运动。普拉提(关于普拉提)运动是一种静态的运动,讲究的是呼吸协调,可以边运动边听柔和的音乐来进入冥想境界,尝试练习一周你会惊奇的发现它的瘦腹效果!
查看全文>> 标签:减肥减肥吃火锅的顺序很有讲究,最好在吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的。
查看全文>> 标签:火锅杀菌现代人随着物质和精神生活的提高,越来越重视平日里的养生保健。但养生专家指出,养生保健的时间是很有讲究的。
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