• 教你用磨砂膏呈现净爽不油光面容 2011-8-9男性

    不要忽略了磨砂膏的重大作用,正确使用磨砂膏能提升男人魅力指数哦!它可以去除肌肤中的老化角质以及清理堵于毛孔深处的污垢,保持毛孔畅通,促进角质代谢,控制因油脂分泌而出现的青春痘、粉刺、暗疮,呈现净爽不油光面容。去角质也分区,你做到了吗?有些人去除身体角质的态度就是简单粗暴,殊不知身体也需区别对待,有些部位的皮肤反而比脸部脆弱,比如手臂、大腿内侧和前胸、颈部,这些地方一定要用细滑圆润的小颗粒型,多半为...

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  • 冷热刺激法远离性功能障碍 2011-8-9男性

    男性的性功能主要包括勃起功能和射精功能。与之对应,男性最担心的两种性功能障碍是勃起功能障碍(俗称“阳痿”)和早泄。改善阴茎的勃起硬度和持续时间,成为提高性功能的标志。实际上,依靠冷热刺激来帮助男性解决性功能障碍,是有一定科学道理的。这种方法具有快速起效的特点,但其作用有一定的个体差异,长期坚持使用可以加强疗效。频繁遗精和早泄主要是阴茎的敏感度过强,大脑控制射精能力有障碍。可在睡觉前或性爱前通过局部...

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  • 不同年龄男人健身的注意事项 2011-8-9男性

    不同年龄段的男人健身之道自然不同,寻求最佳的多样化的健身方式,科学的锻炼才是强身健体的根本。此时通过肌肉强化锻炼取得的“常规体力”,在锻炼终止后也不会消失。同时心脏通过耐力锻炼可提高输血量。总之,20岁的人能为今后的身体健康储备“资源”。这个阶段一定要注意坚持锻炼,以保持体重,否则30岁以后再去减肥就很吃力了。锻炼可隔天进行一次,如星期一、二、五,每次进行大约30分钟增强体力的锻炼,方法是:试举重...

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  • 帮宝宝定制居家7式按摩法 2011-8-9育儿

    现在,婴儿抚触已经被越来越多年轻的父母所重视。其实,给宝宝做婴儿抚触,非专业的您同样可以做到!居家七式按摩法,让您在家帮宝宝做抚触。希望能对新手宝爸宝妈们有所帮助。第一步:热身运动。这是进行按摩的初始。抚触者坐在地板上伸直双腿,让宝宝仰面躺在抚触者腿上,头朝抚触者双脚的方向。为了安全起见,可以在腿上先铺上毛巾。在胸前打开再合拢他的胳膊,这能使宝宝放松背部,能够更好地呼吸。然后上下移动宝宝的双腿,模...

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  • 美丽不打折 人气美背速成手册 2011-8-8减肥

    现在美丽的概念可不仅仅是美丽的脸蛋哦,你的背影也是你的资本。但背部长满粒粒,会令你的露背装大打折扣,那么要如何消除痘痘红印?如何让你的背影给人留下深刻印象呢?

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  • 不孕不育男女双方适合的食物 2011-8-8不孕不育

    营养专家认为,某些食物与营养素能够促进性欲,调节性感和滋养性功能。他们经研究指出一批筛选出来的可以“助性”的最佳食物。

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  • 3招教你瘦小腹 狠狠甩开小肚子 2011-8-8减肥

    看着别人穿着贴身棉t甚至露出性感小腹,而你却苦苦寻找着高腰线的衣服来遮挡腰间赘肉。你是否也想穿上美美的紧身衣服呢?今天小编告诉你,只要3招就可以轻松甩掉腰腹赘肉哦。你准备好一起来甩肉了吗?

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  • 中医来看明星美容绝招 2011-8-8中医

    性感女神李玟的美丽是怎样打造和保持的呢?李玟最近公开了自己的美丽秘诀――常喝“活力美人汤”,这是学中医的妈妈特别用西洋参为她煲的美人汤,喝下后可以调养气血、增强免疫力及体能。

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  • 准妈孕期身体疼痛各个击破 2011-8-8产科疾病

    女性在怀孕的任何阶段都可能会出现一些疼痛,比如腰背疼痛,在怀孕的最后几周尤为突出。这是随着胎儿的长大,腰背部肌肉张力改变了肌体的平衡而导致的。有没有什么办法能缓解呢?听听专家支招。

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  • 两性揭秘:男人都有美腿情结 2011-8-8性爱

    女人的腿,从某种程度上讲是性感的象征符号。腿给予很多男人的性幻想绝不亚于胸部。如果女人有好胸、好腰、好臀,都不如有双好腿有杀伤力。男人将女人的腿看做一扇神秘的门,满是好奇渴望。

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