老公健身

一种结合了着名的太阳剧团高难度空中动作的女子健身运动——jukari fit to fly，在国外和香港、台湾都大为流行，成为最受办公室女郎欢迎的健身话题，并带动“飞起来”“飞一会儿”运动的热潮。

众所周知，乌鸡白凤丸是家喻户晓的传统妇科中成药，由乌骨鸡(去毛和内脏)、加上20多味中药组成，具有补气养血、调经止带，滋阴壮阳、柔肝调经及健身益智等功效，适用于气血两虚所致的多种病症。

在人生旅途中，中年是人生创造的高峰年代。常言道：“人到中年百事忙”，中年人是社会及家庭的栋梁，是工作岗位上的中坚骨干。然而，中年也是“病机四伏”的年代。人到中年以后，各种生理机能开始减退，大体上每增长一岁，减退1%。中年人的身体从充满活力的青年阶段，开始转向衰退的老年阶段，体质状态，身体机能逐渐衰退，细胞再生能力、免疫功能和内分泌功能逐渐下降，心、肺、肾等内脏器官功能也不知不觉地减弱。不少人开始眼...

作为上班族的准妈妈们该怎样让工作与孕育和平共处呢，以下6个爱心法宝将能帮你安度孕期——1、上下班路上注意避开交通高峰时间ol准妈如果还得按时上班，最好避开上班的高峰人群，让自己更加从容。下班后，如果不方便提前一些时间离开单位，最好在办公室逗留一会儿，避开下班人群，如果自己开车上班，时间不要超过1个小时，因为，体内荷尔蒙的变化已经使你的注意力及反应力都下降了，当然，老公如果能够抽出身来接送你上下班是...

从30岁开始，人体各项生理机能以每年0.7%至1%的速度衰退。如心血管系统输出功能每年下降0.7%，这很容易导致冠心病、高血压等心脑血管疾病的发生。人体基础新陈代谢率过了30岁以后，每年平均降低1至2%。一个原本新陈代谢率2800大卡的男性，过了35岁后，其新陈代谢率大约减少140至280卡路里。根据这项理论，如果他维持相同的活动量，每天大概需要少吃半碗饭，才能维持原来的体重。如果食量不变，他的体...

有这样一些有趣的现象：女人漂亮男人一致公认，男人帅不帅女人意见不一；帅哥赚钱平均多5%，但妻子不漂亮婚姻常不美满。真的是这样的吗？下面一起来解析。

网友档案：霞霞性别：女年龄：25主要问题：好朋友总是色诱我老公，我该怎么办?问题来源：私语帮信箱问题描述：老公是我最好的朋友，我们结婚已经有2年了。跟我最好的闺密从上一年级时开始就迷恋老公，只是从来不肯承认，但我一说起这个问题她就觉得很受伤。老公让我不要跟她来往，因为他也感到很不自在。我不想失去闺密，但是我如果忽略闺密的这种感情，纵容她亲近我老公，终有一日他会不会失守?私语帮 肥羊 回复：您好!对...

研究表明：荷尔蒙的分泌不仅时刻影响着女人的情绪，对运动健身的效果也有相当的影响。

老公就因为这个要和我离婚。他说他坚持了十年终于败下阵来。我坚持了四年一直没有同意离婚。中间有时想离了算了，就是不忍心因为我心里还有他，想过下去！还有我不想伤害孩子，想给孩子一个完整的家。

一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。1、晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是不必要，也不太现实的。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对...