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  • 滑雪场游客被电线绊倒身亡!滑雪时,请牢记滑雪安全知识

    1月4日,河北张家口,崇礼区云顶滑雪场一名滑雪者被雪道上裸露的电线绊倒后,头部着地,不幸身亡,知情人表示这是一位有经验的滑雪爱好者。崇礼区宣传部回应:初步原因是被电线绊倒的意外事故。

    2021-01-05
  • 风景独好爬山去 爬山需要注意这些

    糖尿病患者要警惕低血糖。医生指出,登山有助于糖尿病患者控制体重和降血糖,但是也要特别小心预防低血糖。这类患者在爬山前应少吃一些食物或在饭后一小时开始爬山。

    2015-05-30
  • 登山是最适合OL放松的健身方式

    在春季最受OL欢迎的运动不是什么篮球、羽毛球之类的运动,而是去户外进行登山运动,因为登山运动好处多,还能把一周的工作压力都丢在一边,让自己身心放松度过愉快的周末。

    2012-03-17
  • 爱上攀岩运动健身的六个理由

    攀岩也是一项非常好的健身运动,不但能给人带来身体上的健康,更可以给心灵带来正面积极的心态。如可以增加人的自信心,勇于向困难挑战等。

    2011-12-08
  • 别让饮食坏你的登山健身计划

    爬山是很好的有氧运动,不仅可以强壮我们的身体,还能通过此项运动调整我们的心情,可见爬山被现在的年轻人酷爱是有它独特的魅力。但是运动的时候你是否及时地补充身体的能量了呢?

    2011-10-18
  • 蹦极 属于勇敢者的游戏

    蹦极跳作为一项勇敢者的运动,能极大锻炼向困难与恐惧挑战的勇气。蹦极跳作为一项娱乐健身活动,安全可靠,只要心理健康,身体状况良好,男女老幼,均可参加。

    2011-09-27
  • 在蹦床上跑步更具减肥效果

    蹦床是奥运会比赛项目之一。如今,袖珍蹦床已经成为一种新型的健身器材。一本书中称,在袖珍蹦床上进行跳跃锻炼等同于一个小时散步燃烧的热量。

    2011-09-27
  • 攀岩9秘诀 轻松征服高峰

    攀岩如同一般运动,运动生理学、心理学…皆十分重要,唯有了解自己的身心状况,才能爬得好。由于每个人优缺点不同,必须了解自己,排出适合个人状况的训练,训练才会有效率。

    2011-09-22
  • 登山遇险 自救不能小觑

    好的自救姿势可能会非常优美,但是在实践中,即刻实施是极其关键的。停止下滑所需的可能仅仅是一个蹩脚但迅速的控制。过分关心姿态的优美会导致行动迟缓,从而使下滑增加到一个完美姿态也无法制止的速度。

    2011-09-22
  • 高楼跳伞 运动新潮流

    2011-03-08
  • 高楼跳伞 运动新宠儿

     有时可以看见电视镜头中有些国外BASE跳爱好者(Building Antenna Span Earth Jump建筑物顶跨越跳)从城市高楼跳下,拖着降落伞满地乱跑逃避警察的抓捕;这些极限运动爱好者有时的确给社会构成了麻烦,甚至有人怀疑他们的心智是否正常。但除了他们特有的生理遗传理论解释,他们的确不同与常人,他们有更多的冒险需求。

    2011-02-18
  • 攀岩运动面面谈

    岩壁上的支点外形很多,常见的也有几十种。攀登者对这些支点的外形要熟习,知道对不同支点手应抓握何处,如何使力。依据支点上突出(或凹陷)的地位和方向,有抠、捏、拉、攥、握、推等方法。但也不要拘泥,同一支点可以有多种抓握方法。

    2011-02-17
  • 滑翔,带给你刺激的乐趣

     站在茂名虎头山顶,一阵歌声从天际隐隐传来,犹如天籁之音。歌者嗓音并不动听,但很惬意的样子。抬头一看,湛蓝的天空中一红一绿两只滑翔伞像两只巨鹰在头顶飞过,引来一只鹰跟随盘旋,滑翔伞上有人一边哼着歌曲一边赏景。

    2010-10-15
  • 有益健身 攀岩运动带来的六项好处

    攀岩运动,相信很有朋友们都没有尝试过,因为这可不是一般的运动,这需要勇气与胆量。不要看它那么难以接近,其实它好处多着呢!虽然安全措施做得十分足够,你有信心挑战自己吗?

    2010-10-13
  • 健身达人 十个最刺激极限运动

    这个世界上总有那么一些人,喜欢各种各样奇怪的事情。也有那么一些人,连运动都喜欢冒险的,喜欢在各种运动中挑战自我。今天小编带大家细数有哪十个号称最刺激极限的运动!

    2010-10-13
1自闭症不能做的锻炼动作
2如何预防癫痫的发生
3体位性低血压可以蹦极吗
4蹦极会有什么生理反应
5做了假体隆鼻可以跳伞吗