健身重点

为了缓解久坐后的沉重和僵硬感，越来越多被禁锢在写字楼格子间的上班族，开始以步代车，走路上下班，逐渐形成了时下流行的“走班族”。

不同年龄段的男人健身之道自然不同，寻求最佳的多样化的健身方式，科学的锻炼才是强身健体的根本。

肥胖与看电视关系密切。美国《时尚》杂志最新刊出纽约营养学专家希瑟·鲍尔和坦尼亚·佐克布罗特以及健身教练布鲁克·马罗尼总结出的“看电视减肥12招”，这些小妙招不但能减重，而且不会耽误一秒钟喜爱的电视节目

西瓜、西红柿、西兰花、核桃和牡蛎5种运动者的超级食品，不但营养丰富，而且富含能够预防疾病、健身壮阳的特别元素，是热爱运动的爱好者不可错过的健康美食。

气温升高，肌肤出油，毛孔、粉刺等皮肤就总是在不经意间冒出来捣乱。今天为大家介绍对付肌肤油腻的6个技巧，为肌肤筑起屏障，让你在这个夏季无“油”无虑，远离问题肌肤。

宝宝感染期间会出现严重的急性拉肚子症状 ，大便呈现蛋花汤样 ,每天几次到 1 0余次 ,并伴有发烧、呕吐、腹胀、肠鸣等临床症状 ,可持续 1周左右。如果不及时治疗 ,容易使受感染宝宝严重脱水 ,并容易引发肺炎、病毒性心肌炎、脑炎等并发症。秋天患的拉肚子就是“秋季拉肚子”吗？得了秋季拉肚子怎么办？秋冬季患拉肚子的宝宝中，40%～70%都是由轮状病毒(因其外形酷似车轮而得名)感染引起的，20%左右为其...

上班族工作生活紧张而忙碌，怎么利用闲暇时间来健身，小编给你推荐9招：

坚持体育运动，是人人皆知的好习惯，但锻炼过程中的一些错误习惯，不仅会让运动效果大打折扣，还可能影响身体健康。

动起来，运动的女人最美丽。下面四种锻炼方法，更有助于女性强骨健身。

国家“十五”重点公关项目双鹤牌“降压零号”的降压疗效较受患者认可。它的长效复方特点机制，一片就可持续24小时平稳降压，规避了短效药物导致的血压波动。