活用拉力器

凉风瑟瑟，已经抵挡不住冷空气的到来。凛冽的秋风对于肌肤的伤害远比我们想象的厉害，而秋冬正值肌肤保养的最佳时期。在每天下班回家后，跟着我们利用精华油按摩的方法，来击退眼部细纹与法令纹等会透露年龄的“痕迹”吧。

临床上有些顽固性的皮肤病，比如带状疱疹、慢性荨麻疹，十分叫人头痛，使用经方治疗往往能收到意想不到的效果。

不少中医喜欢开大方，动辄十七八味、二三十味，或按照西医的思路开中药，脱离了仲景经方学术理论和思辨体系。因此，保证中医疗效，就要学好《伤寒论》的六经辨证之法，辨方证，抓主证，活用经方，方证对应。

随着社会节奏加快，人们作息习惯改变，饮食不规律，导致脾胃损伤比比皆是，感寒之后医者动辄给予抗生素或清热解毒之药，“冰伏邪气”，导致脾胃更加损伤，感冒迁延难愈。临床上活用补中益气汤或再造散，多能收到良好疗效。

推荐序四│居家必备的养生保健工具书(#画中画广告#) 游龙旅行社股份有限公司班超全球展会游学(股)公司特别助理与王老师结缘及接触这套经络松筋健康美容养生术是在2006年4月14日的一个推广体验活动上。当时我驻足观看老师帮群众做脸部开穴及明目视力保健的手法，因为是第一次看到，自然觉得相当好奇，便当场亲自体验。10分钟的经络松筋体验，让我当下感觉头脑沉重感消失，眼睛整个舒服、清楚而明亮了起来，也感觉自...

低档减肥健身器，如哑铃、壶铃、拉力器等。 此类健身器性能单一、结构简单、使用方便、价格便宜（多在百元以下），且不占家庭空间。

星期天下午，我独自在阳台上玩拉力器，儿子下午没上班，见我在运动，也要试一试。结果，五根弹簧的拉力器他根本拉不开。我卸掉一根，他依然拉不开。

笔者认为桂枝茯苓丸所主治的是一种体质类型或者说是体质状态，文中用桂枝茯苓丸治多种疾病充分体现了中医的“异病同治”。

当下临床上抗生素、激素的滥用最容易损伤人体的阳气，利用经方以“扶阳”为基本思想辩治咳嗽，不仅见效快，而且疗效非常好。

推荐人的话 丰收 王季庆好像才一转眼，又要为许添盛医师写序了。真的，这是他生命力和创造力又一次的惊人展现。除了看诊、带领好几个读书会、演讲、上媒体、带团体、训练赛斯学派心灵辅导师及做个别身心灵辅导之外，他居然一承诺下来就持续每周替大成报写专栏，至今已超过两年，而这就是那专栏的第二次结集。他到底如何“挤”出时间来写出这些精彩的篇章?恐怕连周围的同事、朋友和学生也都百思不解。添盛曾开玩笑说我是他的“培...