浮泳

柠檬因味酸，一般不直接食用，但作为烹调或饮品的调味剂在日常生活中被广泛接受。广东药学院附属第一医院营养科医生赵泳谊介绍称，它含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸，还有橘皮甙、柚皮甙等黄酮甙以及香豆素、甾醇类挥发油等物质，具有很强的抗氧化性作用。研究发现，适量服用新鲜柠檬汁有助于身体对钙、铁的吸收，还能防止和消除皮肤色素沉淀、使肌肤光洁柔嫩，具有特殊的美容和防早衰作用。

在汤锅中加入足量凉水，放入乌鸡，开锅后，撇掉浮沫，放入当归、松茸和枸杞，以中火烧开后，转小火炖3小时。吃时放少许盐调味即可。

立秋已过，但暑意仍未散去，各大泳池依然是人们避暑的好去处。很多人知道游泳后要及时清洗身体，但却往往忽略口腔清洁。广东省人民医院口腔科主任陈仲伟指出，泳池内含有大量的病菌，如果泳后不及时清洗口腔，则有可能引起口腔感染。</

锅内放适量清水，将鸭块与猪蹄同入锅内，先用大火烧沸，撇去汤面上的浮沫，然后投入姜片、葱段、料酒、花椒，用小火炖约2小时，至猪蹄与鸭块均脱骨，放入盐调味即可。

身边很多干皮妹就开始抱怨，底妆很难上！其实这是由于皮肤太干导致，皮肤难上妆或是浮妆等现象。今天小编就为你推荐5款水粉底，让你的干皮不在尴尬！

棉花在生长过程中饱受多种农药的侵袭，其中一部分被纤维吸收，最终残留到衣服上；从棉花到成衣，经过纺线、织布、印染、剪裁，缝制、熨烫、检验、包装、运输……数不清有多少沾了细菌的手摸过它。所以，彻底清洗，是对付新衣服上的“浮色”、脏物和游离甲醛的最好办法。(#画中画广告#)洗衣也防“传染病”洗涤婴幼儿衣物，不可与成人的“一锅烩”。因为成人活动范围广，衣物上的细菌也更“百花齐放”，同时洗细菌会传染到孩子衣...

原料：全脂牛奶1袋(485克)，蛋白3个，香草粉1/2茶勺(3ml)，白糖2汤勺(30克)，蜜红豆3汤勺(45克)(#画中画广告#)做法：1、牛奶倒入锅中加热，不要沸腾。2、将加热的牛奶倒入小碗中，放置室温，形成奶皮。3、蛋白分离，用筷子打散，尽量打散。4、将小碗中放凉的牛奶重新倒回到锅中，缓慢的小心倒回，把形成的奶皮留在碗中。5、将糖和香草粉加入牛奶中搅拌均匀。6、将蛋青加入牛奶中搅拌均匀。7、...

这是最容易被我们忽略的地方，太多人把花妆、浮妆归咎于底妆、彩妆，其实从晨间护肤第一步就该关照到，这些护肤细节能为夏日一天服帖的妆感打好坚实的地基。

炎热的夏天又到了，天气闷热，常常让人心浮气躁，而我的这种感觉似乎比别人更明显，于是，每年夏天我都会特别注意吃一些凉性退火的食物来消消火。

银杏，又名白果，银杏属于干果类，为中国著名干果之一，味道鲜美，柔韧滑腻，别具风味，较之莲子，更胜一筹，是现存种子植物中最古老的孑遗植物。植物学家常把银杏与恐龙相提并论，并有植物界的大熊猫之称。在诸多的干果中，银杏的经济价值排名第三。白果的价值主要体现在食用和药用。(#画中画广告#)哈哈这道汤简单好做，原材料可是我们不常用的啊，可是功效却是润肺去皱，养颜、补水美白。白果杏仁美肤汤(润肺补水养颜)原料...