立卧撑

阴道炎 是妇科疾病中的常见病，据统计约有90%的女性在一生中可能会被阴道炎所侵犯。而滴虫性阴道炎 又是其中比较顽固的一种，患病后私处奇痒、坐立难安、白带异常 、性交痛苦、尿频尿急等感觉会让患者苦恼不已。由于毛滴虫可通过性生活在夫妻间相互传染，因此医生提醒说，治疗滴虫性阴道炎宜夫妻同治

阴囊湿疹是阴囊最常见的皮肤病，属于过敏反应，也是男子常见的性器官皮肤病。它俗称“绣球风”、“胞漏疮”等，不是性传播性疾病。此病具有反复发作的特点，不易根治，阴囊湿疹给男性带来的痛苦，是一种无法言语的苦楚。(#画中画广告#)预防阴囊湿疹四种饮食习惯要不得导致阴囊湿疹的原因比较多，不良的饮食习惯首当其冲。若想尽量离阴囊湿疹远一些，以下的四种饮食习惯要不得：1、喜好辛辣刺激食物。如辣椒、胡椒、生葱、生蒜...

寻找到一个有效的祛斑小窍门，我们才能让自己的肌肤变得非常水嫩，袁立的肌肤是吹弹可破的，晶莹剔透并且还有“丝绸肌肤”之称。年纪已经不小的袁立为什么还能拥有这样嫩白的肌肤呢?

虽然过饥过饱都可以导致疾病的发生，但《黄帝内经》更侧重于饮食过饱对人体健康的影响。同时，从实际情况来看，因为吃不饱、营养缺乏而导致的病症确实不多见了，特别是在城镇居民中，饮食所致疾病多数是过食所致，也就是说，疾病多数是撑出来。

夏天是痘痘的高发期，气温升高让肌肤油脂旺盛，清洁功课做不好，油脂就会混合着灰尘和彩妆堵塞毛孔。常此以往，不仅撑大了毛孔，严重的还会痘痘频发。我们总结了9个方法，让你告别恼人的痘痘困扰，keep reading……

1。木偶动作锻炼上臂及腰腹部(#画中画广告#)直立，双脚分开，双臂侧平举，肘稍屈。左手指朝上，右手指朝下，同时身体向左倾。继而右手向上转，左手向下转，同时身体向右倾。如此反复。时间30秒。2。屈膝下蹲强健背、臀部入大腿双脚分开，双膝略弯，收紧腹肌和臀肌。慢慢屈膝下蹲，至最低点保持此姿势2秒钟，然后起立至开始姿势。反复5次。全过程30秒。3。屈身控制锻炼小腿肌肉，改善腿的柔韧性[1]双脚分开，腿伸直...

许多腰痛患者是由于日常的站、坐、卧、行等活动不科学，使腰部处于一种不正常的生理状态而造成的。因此，腰痛预防的措施不仅要放在劳动保护等方面，更重要的要放在站、坐、卧、行等日常的点滴活动中。

尤其本身就有肥胖、下肢静脉曲张或处于手术后，以及有中风、心脏病、高血压、高血脂、糖尿病等慢性病的患者，如果再久坐久卧，就容易导致肺梗塞的发生。因此，如果患者不得已需要长期卧床，看护者需要经常帮助其活动下肢，以预防肺梗塞的形成。

进入高位，可能一步登天，也可能一步踩空，但是，只要掌握一些关键的规律，借"力"撑竿，就可以轻松跳上高位，拿到高薪。

癌症。近年来，在癌症患者当中，一种以萝卜叶、胡萝卜、牛蒡、白萝卜和香菇为配方的“五行蔬菜汤”大行其道，被誉为防癌抗癌甚至包治百病的“明星配方”。但是，很多癌症患者服用后不仅不见好转，反而出现病情恶化。记者调查得知，五行蔬菜汤的发明者日本人立石和，其实就是日本的张悟本，十几年前已被揭穿，他本人因无照行医卖药被捕。专家指出，癌症患者长期食用五行蔬菜汤等素食，容易造成营养失衡、营养不良，不但不能增强机体...