分时间段练习

孕妇是一个特殊群体，对于妊娠高血压的治疗，尽量不要采用药物的方法，最佳的治疗方法要分轻度和重度两种情况，一旦出现妊娠高血压切勿大意，一定做到时时监控。

随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，早泄患者人数日趋增多。但是，专家称，有三种情况下容易出现早泄假象：新婚、太累、两地分居在性咨询和性治疗中，接触最多的问题大概就是早泄了。它对男性自信心打击很大，使夫妻因此各分东西。尽管流行病学研究表明，早泄患病率在30%左右，但其实感到射精控制能力差的男性约有75%。当然，这其中很大一部分就是“假性早泄”。要想正确认识假性早泄，就必须彻底了解什么是真正的早泄...

人老后，药几乎成了离不开的“朋友”。如何让这个“朋友”疗效最大化，而不是变成有损健康的“恶友”，做子女的可就要多费心思了。

中医治疗便秘根据临床症状，将其分为血虚便秘、阳虚便秘、实热便秘、气滞便秘、气虚便秘等证型，根据这些证型提供便秘食疗偏方。下面为大家列出几种类型的便秘食疗偏方。

专家指出：除了老年人和小孩外，只要身体健康的成年人都可以转呼啦圈，这项运动不会造成子宫下垂或胃下垂，但要注意练习的强度和时间。

男性步入中老年后，性功能会随着年龄的增长而不断减退。这虽是人体的正常现象，但可以延缓。中老年男性的性保健就可以通过“性保健操”来实现。中医专家介绍：这套保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的，每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化淤、增强性功能的作用。有性功能障碍的男性，经常练习这套保健操，再配合药物治疗，能够更勇更健康。第一节、双掌推腹。仰卧，两手重叠先沿上腹中线向下推...

人到中年，总是有些想不到的变化，身体就像绚丽后散落的烟花，一点点地衰弱。此时，我们应更注重养生。应从以下几方面进行对身体的调养：养肺：深呼吸，多吞津全身的呼吸都靠肺，但肺却是人体中衰老最早的器官。有研究显示，我们的肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，你会突然发现，自己上几节台阶就可能气喘吁吁，这就是衰弱的肺发出的警报。肺活量及输氧能力的下降，会使人在进行体力活动时出现疲劳感；再加上肺泡间质纤...

母亲分娩时，胎儿在母亲腹部的收缩压(腹压)下，要挤过弯曲而狭窄的产道，想像起来也应该不是一件轻松的事。对于每一位女性来说，生宝宝都是一生中很重要的一个环节。不过分娩的过程充满了痛苦，在弯曲、狭窄的产道中，胎儿的头要旋转几次，并不断向外挤出，我们可以想像，对于母亲来说这是一个非常痛苦的过程。根据历史学家的观点，人类的祖先早在十多万年以前就了解女性生产的痛苦。考古学家根据发掘出的古人类化石，分析出当时...

胆囊炎好发于中年男性患者，有急慢性之分，常与饮酒、暴饮暴食、胆囊结石有关。古方中医归属于“胁痛”、“结胸”、“黄疸”范畴，常有胃腹脘痛的表现。中年男性如果经常出现胃痛，在饮酒、暴饮暴食及进食油腻食物后症状加重，可能不是胃病（胃炎、胃溃疡），当心急慢性胆囊炎。急慢性胆囊炎患者多有中上腹部或右季肋下的不规则隐痛及不适感，有时还可出现上腹部饱胀、嗳气等酷似胃病的症状。病情常因进食油腻等而诱发或加重。许多...

对于生男生女，很大一部分人还是会有个期盼，有的喜欢男孩，有的喜欢女孩，这真的是可以控制的吗？那么，世界各国对于生男生女有什么样的秘方呢？今天小编将会为你介绍世界各国生男生女的秘方。1、不穿防辐射服就会生女儿一直有着这样的说法：在医院放射科工作的人，大多生的是女儿，有的人认为经常接触射线辐射的男性，导致生命力不强的y精子先行死掉，造成生女孩的机会特别多。事情真的是这样吗？记者采访了多个医院的放射科医...