趣味排球

街拍(street snap)就是用镜头记录真实而平凡的生活,记录趣味而丰富的生活,记录每一天的风景…… 　　平常上下班,我压力非常大,很期待能够出去走走,用手机摄像头或者相机记录下路上的人、车、景色,生活原来是这么五彩缤纷,让人目不暇接……

易螃蟹舞及康康舞2种瘦身操，只要随时动一动就能享瘦! 做瘦身操前要先做暖身运动5分钟，接着再做10分钟到20分钟的瘦身操，做完后再做5分钟原地踏步的和缓运动。

你是不是常常为了凸出的小肚子而抱怨呢?那就跟你的他来段情侣操吧，既能增进你们的感情，还能有效的甩掉小肚子。何乐而不为呢!

人的生命在于运动,那么在女性生理期,该怎么运动呢? 舒展的腰身，挺拔的身姿，是每位女性追求的目标，运动也因此成为习惯，但每月如期而至的特殊时期却总是困扰女性，很多人常规的运动也会使生理期紊乱。这究竟是什么原因呢?为此，记者采访了北京体育大学运动医学研究室教授陆一帆。“女性在生理期，如果运动方式不当就会引起很多麻烦。”陆一帆说，研究表明，该时期或者前后从事仰卧起坐、哑铃、游泳、打篮球、排球等活动，月...

叛逆香 你是哪一种?　　现在就拿好纸笔，让趣味小测试帮你找到自己的叛逆香型吧。

女人总是抱怨男人不了解她们，可反过来，又有多少女人真正了解男人呢?近日，美国“趣味科学网”就告诉你，关于男人的10个秘密。

一边要做家务，一边还要照顾宝宝，爸妈们是不是经常觉得筋疲力尽？何不让宝宝也参与到家务中来，带他边玩边做，在游戏中培养宝宝的自理能力和秩序感呢？让家务活变身亲子游戏吧！

今年，国内许多高校给入学新生送了一份特别的礼物——介绍安全套使用方法的知识手册。军训之后，听的第一堂讲座是关于如何避孕。这堂课一改“刻板”和“严肃”的面目，用“野火游戏”来说明艾滋病传染的惊人速度；像开“卧谈会”一样，在轻松的气氛中传播生殖健康知识，趣味游戏、角色扮演……

吃完午饭回到办公室，你是否会变得烦躁、困倦、对工作失去耐心?这可能是中午吃饭快所带来的负面影响。据美国“趣味科学”网站近日报道，加拿大的研究者发现，中午吃饭太快会影响下午的工作效率。

爱紧张的人多打球。心理素质较差的人应该多参加竞争激烈的运动项目，如足球、篮球、排球等。这些项目形式多变、紧张激烈，只有冷静沉着地应对才能取得优势。