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  • 四大另类运动 在趣味中减肥瘦身 2011-4-4减肥

    很多爱美女士想要做运动减肥,但是却抱怨减肥运动很单调乏味,不久便失去兴趣。其实减肥运动也可以充满趣味,厌倦枯燥减肥运动的你,不妨试试以下这些风靡全球的另类减肥运动。

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  • 清明节气:清明前后饮菊花茶 呼吸吐纳学乌龟 2011-3-22保健

    清明,乃天清地明之意。此时,气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青,正是祭祖扫墓的日子。除此之外,清明还是一个重要的养生节气。如何养生,不妨看看专家推荐的养生术。(#画中画广告#) 适合清明的三类养生运动清明时节天气转暖,春练是必须要做的,但是并不是所有的运动都适合在此时进行。推荐一:和缓运动型在春风和煦的日子里,健走、慢跑等相对安静的运动更适合刚刚从寒冬走过来的你。且走且跑且停,时快时慢,这种走走停停、快...

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  • 跳绳运动成白领新宠 2011-3-18减肥

    一分钟跳绳200下,每小时可以消耗1300卡路里的热能。对许多爱美的人来说,这一数字比拉丁舞、甚至动感单车更有诱惑力。而且跳绳花样繁多趣味无穷,无论明星还是白领都乐在其中。跳绳不仅可以使下肢强壮,对上半身也是很好的锻炼。

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  • 按性格因素选择健身方式 2011-3-17男性

    随着全民健身运动的开展,投入到体育运动中的人越来越多,选择什么样的健身方式最适合?除了考虑年龄、职业、生活环境等因素外,将个人的性格因素考虑进去,将会取得事半功倍的效果。(#画中画广告#)人的心理健康状况也受运动的影响。体育心理学研究表明,不同的项目,对心理所起的作用不同。现实生活中,有些人缺乏正常人拥有的心理调节和适应能力,或是表现明显的性格缺陷和情感缺陷,通过有针对性的适当运动,可以纠正不良性...

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  • 四大诀窍能让宝宝爱上数学 2011-3-7育儿

    如何能使宝宝获得学习数学的乐趣,并爱上数学呢?爸妈们需要做的是将数学的概念尽可能趣味化,而且尽量减少对宝宝在学习过程中的压力。您要让宝宝了解数学是日常生活的一部分,而您也需要表现出对数字的好感,那么宝宝也就更加有动力去学习数学了。以下给您介绍4种诀窍:

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  • 趣味心理:常见五种手部动作出卖你的个性 2011-3-4心理

    人人说话时手上都会做点小动作,这些小动作也能泄露你的心思。美国《肢体财富》列举了最常见的5种手部动作。

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  • 前戏奥斯卡 新婚夜前戏戏路指南 2011-2-28性爱

    每个女人都有过当明星的梦想,当女人遇见男人,最终开始缠绵,两个人之间的“戏”就已经开场。新婚之夜,没有做好前戏的男人不是英雄,没有把握好前戏的女人会终身遗憾。 男女天生身体里仿佛有不同的时钟,时差无所不在,从人体荷尔蒙分泌到情欲的涌动,都有时差,至于高潮这件事,更是男人来得快如赛车,女人却是需要慢慢地酝酿。婚礼的劳顿可能让他性致大减,而前戏是拯救新郎的,让你和爱侣度过一个更加甜蜜而难忘的新婚之夜。...

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  • 9个趣味运动减肥方法 避免误区 2011-2-24减肥

    许多女性减肥失败的一个重要原因就是,走进了运动减肥误区,导致无法坚持减肥计划。下面,小编就告诉你9个有趣的运动数字密码,让你在趣味中正确认识运动减肥方法,避免误区,成功瘦身。

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  • 家务活,变身趣味亲子游戏 2011-2-22育儿

    让宝宝有一个自己专属的沐浴收纳容器,每次洗完澡后,可以一瓶瓶收放好,除了养成物归原处习惯,还可教宝宝认识瓶子的形状及颜色。

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  • 男人心理:让我们发狂的情话 2011-2-22心理

    莎士比亚的长句诗章已经过时,告别琼瑶式的言情,告别散文化的心理意淫,新女性不愿在空想中浪费自己的精力,因为旧式女性往往因为沉溺于爱情的想象泥潭而忘了睁开眼睛仔细推敲具体恋人的美人沟、臀部造型、十指甚至他的的唇际线……特别是中国女性深受“言情”审美趣味的毒害,以为扔下香帕就是风情,以为倚门嗅花就是浪漫,以为化作一块石头就是天长地久,以为葬花就是美伦美奂的痴情……于是,大规模地、集体无意识地犯傻,一味...

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