化解枯燥乏味

记者走访市内几大心理门诊了解到，在中山许多孕妇都会出现心理焦虑和抑郁的状况。产生焦虑和压力感是正常的，但当压力到达影响生活适应状况，例如失眠、影响人际关系，这时就要正视自己的心理困扰和学会化解压力。(#画中画广告#)案例1“没有做好心理准备”黄女士是东区某中学的老师。不久前她在没有心理准备的情况下怀孕了，突然到来的宝宝让她不禁十分为难：此时若坚持怀孕可能会影响自己评职称，但不要宝宝的话老公家里人又...

新婚夫妻，面对新的生活方式会有什么样的遭遇呢？当您面对这样的遭遇时，又会用何种方式去化解呢？一起来探讨一下吧。

核心提示：失恋是痛苦的，从一个人变成两个人，要承受的不止是孤单，还有难以摒弃的习惯。那么失恋后，要怎么走出悲伤的冰河呢？下面的五个心理暗示可以帮助你。

核心提示：世间不完美的婚姻大多是因为夫妻间不和谐所致，夫妻不和谐就容易产生不满、失落、烦恼、怨恨等情绪，最终矛盾无法化解走向陌路。因此，想要婚姻美满就要保证夫妻和谐。那么，到底要如何才能保证夫妻和谐呢？

很多女性都有体型不正、体偏的毛病，而针对体型的矫正，健身球操是最合适的运动工具了。利用运动学的原理来锻炼身体，不仅可以矫正体型，加速新陈代谢，消除下身水肿，也能给枯燥的减肥运动带来乐趣呢！

核心提示：现在，各行各业中的职业女性正在发挥着巨大的作用，与此同时，她们也往往承受着超过男性的心理压力。那么职业女性有哪些化解心理压力的方法呢？

爱美的新妈咪们，总是希望能尽快恢复体型，那么孕妈咪要如何减肥？是节食然后再拼命地运动吗？其实，除了节食和拼命运动，还有很多简单易用，同时让你不会感到枯燥和辛苦的方法，你不妨也来试一试吧。

常人恋爱也会有吵架分手闹矛盾的时候，身为大明星们恋爱也不能免俗。不过，在经历了分手到复合的经历之后，他们都变得成熟了很多，懂得彼此迁就或包容，过得很是幸福美满。无论分手还是复合，爱终究可以化解一些，是缘分，他们总会厮守在一起，不离不弃……

很多爱美女士想要做运动减肥，但是却抱怨减肥运动很单调乏味，不久便失去兴趣。其实减肥运动也可以充满趣味，厌倦枯燥减肥运动的你，不妨试试以下这些风靡全球的另类减肥运动。

核心提示：性生理一段时间的激情之后，性生活便会开始变得乏味，这时就应该挖空心思，想点不一样的花样来增加情趣，例如利用淋浴时候，洗个鸳鸯澡，帮他轻轻按摩或互相抹香皂，两个人在身心舒解后，更容易营造温馨狂放性爱气氛。