现在随着人们的居住条件的不断改善,好多人家里都有淋浴设施,可以随时洗澡,顺便也把脚一洗了之。孰不知带有浓郁原始风情的泡脚对保健、养生何等重要。
查看全文>> 标签:驱除体内妙方泡脚现今,关于健身的贴士漫天飞,数不胜数。然而,注意了,以下我们所要提供给你的贴士将是那些更实在更有用,而往往又是给所谓的健身杂志所遗漏忽略的!
查看全文>> 标签:健身实用小贴士健身食物不仅仅有充饥的作用,还具有养生保健的作用。不同的食物养生保健功效不同。中医膳食讲究平衡,以下这10种食物你不妨多吃,可以保你身体健康,少生病。
查看全文>> 标签:食物不生病食物整天在格子间里工作、没时间运动的白领们,应该都很喜欢用跑步机健身吧?但是有些白领却抱怨经常使用跑步机反而会让自己的身体受到伤害。其实,跑步机本身没有问题,但是使用方法不得当就会伤害人的健康。
查看全文>> 标签:减肥跑步机减肥运动减肥减肥很多女孩子为了让自已更瘦,不惜节食减肥,这样太伤身,下面就推一种不伤身的减肥方法,那就是吃,比如药膳,能减肥又保健。
查看全文>> 标签:疾病预防减肥药膳疾病预防减肥孩子新陈代谢旺盛,脚部皮肤毛细血管和末梢神经十分丰富。如果整天穿着鞋子,会使孩子感到很不舒服。
查看全文>> 标签:呵护热点呵护热点健身益智光脚玩耍育儿呵护困了打个哈欠伸个懒腰、累了做个深呼吸……日常生活中,人们常常在不经意间做这些小动作,并认为这是身体的本能反应。然而这些不为人注意的举止,却有着一些特别的健身功效。
查看全文>> 标签:眼部疲劳电脑族动作中医实践证明,通过对人手的按摩,能有效改善血液循环,疏通经络,调和气血,起到保健和治疗疾病的作用。活动手部可以改善手部血液循环,增强手部功能,保持手的灵活性。具体方法如下:
查看全文>> 标签:保健手部小妙招保健长做足部保健可以消除疲劳延年益寿,究竟是用什么药泡洗双脚,有这样秘而不宣的效果呢?推荐大家可以选择花椒泡脚,不仅保健功效好,而且还可以解决女生的痛经难题。
查看全文>> 标签:保健保健对女人来说,“更年期”等同于失眠、烦躁、潮热、盗汗、健忘、月经淋漓等等,女士们该如何预防这些不适的发生呢?
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