形体芭蕾如天鹅般

乳房是女性重要的第二性征，也是散发性感魅力的重要部位，但是除了外观的性感健美之外，乳房的健康才是所有女性更应掌握的重点，医师建议，在青春期后，不论在哪个阶段，都应每个月自我乳房检查，掌握乳房健康。怀孕后，荷尔蒙剧烈改变，又因产后需要哺乳，乳腺从孕期开始增生，乳房明显胀大，带给妈咪最明显的感受除了外观上的变化外，还出现许多其他的症状，如胀、痛。其实，不论是否怀孕，只要乳房出现持续异常的症状，都必须到...

有些准妈妈，当知道自己怀孕了，马上进入全程“戒备”状态，推掉工作、娱乐和一切体力活动，坐在家里等着宝宝出生。其实，对于准妈妈来说，适量的科学运动可以减轻怀孕期间产生的各种不舒适症状，如背痛、便秘、四肢肿胀等，使母亲更健康，从而为宝宝提供良好的内环境。那么，准妈妈可以适量进行哪些运动？这些运动分别对孕妇的怀孕、生产有什么好处呢？孕期应该怎样科学运动呢？本版特邀有关专家为准妈妈答疑解惑，希望对准妈妈有...

提踵可以牵拉腰背腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑；用脚后跟健走可以刺激“肾经”穴位，防治骨质疏松症；摩肾腧可可补肾纳气……推荐给大家轻松7招保护养肾护脏。1、握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2、提踵颠足提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩...

民间就把性生活猝死称为“马上风”，猝死的病人在所有猝死人数中占相当比例，死因大多是严重的心律失常，如心室颤动、心脏骤停等。进行性生活的环境需要保持安静、舒适、空气流通。

若感到眼睛不适，如出现眼部发红、发痒等症状，应摘掉隐形眼镜，及时要医院就诊，以免延误病情。

近年由于诊断水平的提高，继发性肾病如紫癫性肾病、狼疮性肾病、乙型肝炎病毒相关性肾病的发病率也较前增多。

猕猴桃，其果肉绿似翡翠，其味清香酸甜，其形如桃，又因它为猕猴所喜食，故名猕猴桃。许多学者都认为，猕猴桃是一种长寿果品，并有抗肿瘤、抗衰老的作用，故称它为“长生果”。

垫下巴是塑造美下巴的方法之一，会为你所面部轮廓更加优美迷人。但是垫下巴后网友会有很多问题咨询，垫下巴后如何去何从护理，垫下巴后会有哪些并发症等等问题。这也是很多爱美者所要了解的。

清洗私处，有些人认为这是女性的专利，其实不然，男性私处清洗也不可少，如长时间不清洗会导致疾病，因此，在这教你正确清洗阴茎，远离疾病。

肾炎不仅能治，而且多数是可以治愈或缓解的。疗效的好坏主要取决于诊疗是否及时、合理以及是否对症下药，更重要的是与病人自身的保健措施有关(如饮食、休息)。