人在冬季的活动量很小,因此在春天,应该加强锻炼,使身体更健康。正值春季,也正是身体觉得疲乏无力的时候,总说自己被春困所缠上,那就是冬天没有保养好肾脏,提醒大家春季养生一定要切忌5个不宜,做到健康的养生。
查看全文>> 标签:禁忌女性春季养生禁忌女性转眼间天开始暖和了,衣服逐渐减少,补了一个冬天的小肚腩要开始显出来了,各位爱美的女士又要开始新一轮减肥了
查看全文>> 标签:豆浆减肥豆浆春季减肥本人从去年冬天开始就发胖,特别是过年期间又吃得很多。现在已经重了25斤。眼看天气越来越暖了,满身的肉肉藏不住了,又该减肥了。这一次我想健康地减下来,有什么好的减肥方法吗?
查看全文>> 标签:减肥方法减肥运动减肥减肥方法减肥乾隆皇帝在位60年,活了89岁,享受了七代同堂的天伦之乐,是历史上寿命最长的皇帝。乾隆皇帝十分注重足部的保健养生,将足部养生法总结为“晨起三百步,晚间一盆汤”。“晚间一盆汤”是指在我国有着悠久历史的足浴。(#画中画广告#)在民间,一直有“富人吃补药,穷人泡泡脚”、“足是人之底,一夜一次洗”等关于足浴的说法。即便是文坛巨匠苏轼和陆游,也都留下了“主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”、“洗脚上床真一快,稚...
查看全文>> 标签:足浴养生乾隆养生熬过了一个严寒的冬天,终于迎来了春意盎然的季节,有些什么可选用的食材能够制作成美味的生态美食呢。下面,小编给大家推荐两道。
查看全文>> 标签:食谱营养美容食谱美容营养冬天天冷时很多人都爱赖床,可在春季天气暖和了不少人还爱睡懒觉。春季爱睡懒觉,当心以下5大疾病危害!
查看全文>> 标签:疾病赖床春季疾病预防保健冬瓜就好像是冬天所结的白霜,取名为冬瓜。它性寒凉,基本大众都可食用,但是脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。下面,给大家介绍一种吃法。
查看全文>> 标签:减肥食谱冬瓜食谱减肥春天,雨水渐多,湿气也重,加之,肉吃得太多,吃的食物里又有污染,运动量也少,身体阴盛阳虚,导致湿邪内郁。中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化水湿的,脾受到伤害,水湿不能完全运化,就在身体内堆积。所以,大便不成形意味着脾虚,也意味着体内有湿气。(#画中画广告#) 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,...
查看全文>> 标签:湿气春季大白菜,我们冬天经常吃,其实大白菜一直一种很好的蔬菜,营养丰富极了,尤其是维生素c缺乏的时候可以多多吃点大白菜哦
查看全文>> 标签:健康维生素白菜维生素健康都说冬天寒冷干燥,其实春天更干燥,春天的干燥让人很不舒服,而且这时候的情绪也会很坏,该怎么办呢?那就来点水果吧,给自己降降压
查看全文>> 标签:水果情绪情绪降压水果