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  • 六种宝宝床上用品选用法则 2011-8-3育儿

    床单床上的主要用品,最好选用吸湿性较好的天然棉制品,这样的床单柔软、舒适,不易产生静电,所以最好选用吸湿性较好的天然棉制品最好。床单不宜太粗太厚,因为灰尘易通过床单的孔眼沉积在褥垫上。这样对宝宝细腻的皮肤是很不利的,而且宝宝的抵抗力低很容易得病。(#画中画广告2#)  床垫要以比较硬实的为好,因为弹簧床垫或泡沫垫对人体益处不大,特别是儿童处于身体发育期更不应选用这类床垫。单人用的垫褥的宽幅以人体肩...

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  • 双人瑜伽减肥瘦身 双月式消除侧腰赘肉 2011-7-8减肥

    是不是还在为水桶腰感到困惑?如果是就赶快学学瑜伽式减肥,让你迅速成为瘦身明星,让你凸显s形的靓丽身材。

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  • 男人性功能障碍的三大症状 2011-5-30男性

    性功能障碍的症状之一:“性无能”(#画中画广告#)“性无能”是对“勃起性功能障碍”者最严厉的指控。因为无法有理想的两性活动,因而将阴茎的勃起障碍扩大诠释评价一个人的作为,并将人轻易的分化贬低成一个特定族群,这个“性无能”的名字,展现出一个强烈的社会负面评价。这个命名之所以可以产生如此巨大的心理压力,当然与男人的自我身体认同有很大的关系。在很多旧价值观的观念里,男性,先天的生理构造就是倾向主动出击,...

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  • 丈夫要陪老婆去水中分娩吗 2011-5-8育儿

    据悉目前水中分娩以其产程短、疼痛少、伤口小,且全部费用低于剖腹产手术等优势,吸引了不少报名者。上海某医院在此基础上尝试“夫妻双人水中分娩”,丈夫陪同妻子一起进入水中分娩浴缸。在水中,丈夫可以协助妻子分娩,并给予妻子精神上和体力上的支持,使得宝宝的降生更加顺利。

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  • 白领宣泄情绪新途径:有氧搏击 2011-5-5保健

    对现代人来说,有氧搏击操是种好玩而不伤害任何人的发泄法。因为健身者不是跟别人搏击,也无需任何器材,而是利用身体面对镜子向空中挥拳。(#画中画广告#)有氧搏击操不是对抗性的搏击,而是有音乐伴奏的一种新型有氧操。它是在有氧健身操的基础上,融入了拳击、跆拳道等搏击运动的基本内容。它的动作设计科学全面,简单易学。搏击操在练习中要求只限于顺序与用力的位置正确,不要求像搏击项目那样快速准确,因此一般人都能完成...

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  • 两人能共享的事究竟有多少? 2011-3-8心理

    这个世界上能两个人一起共享的事情,非常少。你可以数数,看电影、压马路、双人电玩游戏、烛光晚餐、游乐园……稍微有点经验的人都知道,这些事只有在刚谈恋爱时才常常做,慢慢的,你们就不需要这些事来连接你们了,因为它们浪费时间还费钱。即使你们在一起做这些事,内心体验也常常不同。

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  • 静坐吧 在宁静中获取健康 2011-2-28保健

    你知道现在最受追捧的健身方式是什么吗? yoga、慢跑、拉丁舞,还是有氧搏击操? no,是静坐!没错,就是盘腿坐下,或者双腿自然垂下端坐于椅子上。

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  • 情人节 我们要甜蜜和安全兼得 2011-2-12性爱

    对于2月14号这个属于情侣们的特别节日,或许你们只想来个双人晚餐,或许你们想轰轰烈烈来一场……不管爱爱是否在你们的计划之内,如果不想意外“中招”,那可要提前做好防护工作。把欢乐留在记忆中,把“意外小蝌蚪”的风险拒之门外。

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  • 5大时尚减肥运动 80后女性最爱 2011-2-7减肥

    当今五项热门健身运动受到都市女性的欢迎,它们分别是搏击操、跆拳道、踏板操、拉丁舞和瑜伽,这与她们紧张的生活状态以及同男人一样有压力的工作有关,如果你也有相似的情况,那就赶紧行动起来吧。

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  • 跆拳道踢腿 越踢越瘦 2011-1-13减肥

    今天跆拳道却成为了有氧健身的时尚运动。因为从最开始的热身、伸拉到踢脚把、直踢、侧踢,再到最后的对抗战,都是一种有氧耗脂运动,所以在训练5-7周以后不仅可以掌握基本的搏击技术,大腿和手臂的赘肉都会减少,身材也会因此而更加挺拔。由于跆拳道的发力部位在于腰部,所以瘦腰的效果也最为明显。

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