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  • 正确练太极拳防膝关节损伤 2011-7-29中医

    核心提示:太极拳可以健身,但练习不当也会伤身。情况出现最多的是膝关节损伤。损伤的主要原因是练拳时的不正确姿势。膝是由关节和关节韧带等周围组织所组成,是胫腓骨与股骨的连接处。用膝盖承受重力,或转动膝盖转移身体重心,是错误的运动方式,必然会引起膝盖疼痛,并造成越练越伤的结果。

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  • 效果神奇 西瓜祛斑又亮肤 2011-7-29美容

    在炎热的夏天,西瓜深得人们喜爱。西瓜不仅是消暑解渴良品,更是美容滋补良方。西瓜对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。大夏天,嘴巴畅享西瓜的同时,也给肌肤一些西瓜的清凉吧!

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  • 推荐7款磨砂焕肤品任你选 2011-7-29美容

    还在为产品使用无效而纠结?没有想过是过度的角度堆积而影响阻碍了产品的吸收?磨砂去角质产品,帮你瞬间恢复滑嫩美肌。

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  • 类风湿性关节炎患者晨练 2011-7-28骨科

    患者可根据自己的病情、身体情况及自己的爱好等选择1—2种。病情较轻的可选择动作复杂、活动量大的活动如太极拳、太极剑、老年迪斯科等;病情较重,行动不太方便的可选择动作简单、活动量少的活动如散步、慢跑、气功等。病人也可针对自己的病变关节来选择不同部位的关节体操。

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  • 风湿性关节炎的鉴别 2011-7-28骨科

    风湿性关节炎是常见风湿病,不少朋友在关节出现肿胀、疼痛等症状就时,就怀疑自己患了风湿性关节炎,从而购买药物服用。以下是风湿性关节炎的鉴别。

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  • 白领端正坐姿会有益健康 2011-7-28中医

    核心提示:如果使用电脑时高高地架着胳膊,低着头,并且在桌子下艰难地跷着二郎腿,那么,工作一小时你就会感到腰背酸痛,脖子和肩膀麻木,手臂也不灵活。这样的坐姿保持一年至一年半,你就可以获得双下巴、颈椎关节

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  • 清晨性爱可增强免疫系统 2011-7-28男性

    想要一大早就精神抖擞,以乐观的态度迎接一天的来临吗?答案就在你的卧房里。据英国《每日邮报》报道,研究发现,早上醒来便做爱的成人,显然整天都会感到比较积极乐观,而且还可以增强免疫系统。此外,早上做爱让人较不易感冒或得流感,也可以改善人的发质和肤质。(#画中画广告#)美国科学家贺班尼克同时也是撰写性爱建议的专栏作家,“早上做爱会释放出令人愉悦的化学‘催产素’(oxytocin),让情侣一整天有充满着爱...

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  • 20元以内的国货美肤法宝 2011-7-28美容

    物价飞涨,十几块能干吗啊?!今天ol网友为你推荐的几款国货护肤品就让你用傻眼!why?因为它们便宜!why?因为它们好用!

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  • 台妹们最夯平价美肤品推荐 2011-7-28美容

    宝岛台湾的美妆品虽没有日本繁多花哨,但平实甚至不起眼的外表之下,它就像一位闷骚的女人,绝对有着不忽悠你的惊艳内在!

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  • 男人夏季紧致皮肤的方法 2011-7-28男性

    大多数男人都不会在意自己脸上的毛孔,帅气的脸庞仔细看都是孔孔,多难受啊!时下正是泡妞的季节,各位型男千万别因不注意保养护肤,把脸变得和橘子皮一样。不怕,今天为男士紧肤这一问题做出了相关的总结,学习起来吧!(#画中画广告#)1、毛巾冷敷法:把干净的小毛巾放在冰箱里(冷藏半小时)后,在用热水洗完脸后,立即把冰毛巾敷在脸上,待毛巾不再低温后取下;2、柠檬汁洗脸法紧致皮肤:油性皮肤的人可以在洗脸时,在清水...

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