不合理健美

不健康、不合理的夜宵容易导致消化不良，彻夜难眠，甚至会增加胃癌的发生几率，但如果掌握正确的饮食方法，吃夜宵却可以缓解生活工作压力，补充营养，防缺铁性贫血、维生素缺乏症等……小编和大家一起学习健康夜宵的进食法，对号入座，找对适合自己的第四餐。

核心提示：药源性糖尿病是指药物或化学物质引起的胰岛b细胞功能异常，导致胰岛素分泌绝对、相对不足，或靶细胞对胰岛素敏感性降低，引起糖、蛋白质和脂肪代谢紊乱，进而达到糖尿病标准的一种继发性糖尿病。

“抗菌药物不合理使用带来的细菌耐药性，将导致人类无药可医。”这绝对不是一句骇人听闻的话。前不久，在世界上多个国家嚣张袭击的“超级细菌”就是一个例证。有报道称：超级细菌几乎可抵御所有抗生素，10年内无药可治。而这种强大细菌的诞生，其实源自我们对抗生素的滥用。(#画中画广告#)对此，日前，昆明市卫生局下发的《昆明市2011年“医疗质量万里行”活动方案》(以下简称《方案》)中，将合理、规范使用抗菌药物列...

核心提示：不合理饮食导致失眠，失眠会让人产生疲劳感、不安、全身不适、无精 打采、反应迟缓等症状，影响人们的工作，学习和日常生活。

糖尿病的致病原因和机理还没有完全明确，目前也没有根治的办法。但可以明确的是：除遗传因素外，它是一种跟生活方式密切相关的疾病。饮食不合理、缺乏锻炼、吸烟……这些不健康的生活方式都可能导致糖尿病。

女人的身高与体重，四肢与躯干等部位的比例为多少才合乎健美的标准呢？在这方面，有关专家、学者进行了大量的研究，总结出一套较适合女子健美的测量标准。

想让你的双腿在夏天变得更健美，更性感吗？如果是，就太幸运啦！这里有8种最有效的锻炼方法来帮助你强健腿部肌肉，打造绝对sexy的诱人美腿。

人体是“血肉之躯”，只有血足，才显得皮肤红润，面有光泽;只有肉实，才能肌肉发达，体型健美。对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，重在养血。

产后健康与健美是很多准妈妈必须考虑的话题，在健康的前提下怎么能够恢复到产前的身材或者是把身体恢复到最好状态?

孕妇夏季游泳的好处：(#画中画广告#) 1、沉重的妊娠子宫受到水浮力的支持，能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担，从而缓解或消除孕期常有的腰背痛症状。2、可减少胎儿对直肠的压迫，并促使骨盆内血液回流，消除瘀血现象，有利于防止便秘、下肢浮肿和静脉曲张。3、增加肺活量，并让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程。4、经常游泳，可逐渐消耗体内过剩热量，从而防止妊娠中毒症。5、孕妇在水中体位的变化，有利于...