怀孕前的准备完全没有必要像小文这样如此谨慎。如果由于高度紧张而造成的忧虑、郁闷、神经质等不良情绪,反而会影响到精子和卵子的质量。
查看全文>> 标签:饮食孕前准备饮食很多老年人,尤其是糖尿病老人认为“管住嘴、迈开腿”就能够保持健康,其实这种做法并不一定全对。对于身患糖尿病的老年人而言,在炎热的夏季里就不要过多进行运动。
查看全文>> 标签:糖尿病疾病预防糖尿病运动大众健康疾病预防糖尿病减肥总是让人欢喜让人忧,每次一小有成绩就不小心high过头,没想到一失足成千古恨,之前的努力都付诸流水。减肥不必拘泥于每一卡热量,只要做到“十多十少”,你也能够轻松瘦瘦瘦。
查看全文>> 标签:肥胖减肥肥胖减肥站在中医角度来看发酵食物,专家指出,发酵食物通常保存在阴凉处,本质阴冷,因此体质偏虚冷的人、肠胃道功能本来就不好的人,不适合长期、大量的吃,反而可能增加肠胃负担。邱荣鹏提醒,可以注意自己的大便状况,如果大便变软、次数变多,就表示可能已经过头了。
查看全文>> 标签:女人发酵女人在外拼搏的男人,常常觉得很疲惫,这是因为亚健康。年轻的时候,还好。可是随着年纪增长,身体大不如前。现在为中年男士们总结了一些健康小贴士,希望能给中年男士们一些帮助。(#画中画广告#)健康小贴士1:肥肉好吃,但是40岁以后的你尽量少吃很多男人都特别喜欢吃红烧肉,一口咬下去,满嘴的油。何等地美味。可是男人你可知道,在美味的背后,肥肉会带给你各种疾病。特别是心血管疾病。动物的脂肪会让男人的过头。年轻的时...
查看全文>> 标签:男人中年亚健康男人处于卧床期的新妈妈身体虚弱,并不适合“大补特补”,补过头不消化反而阻碍营养吸收。新产妇的饮食怎么才算合理营养,适合产妇相对虚弱的身体呢?
查看全文>> 标签:产后注意事项饮食产后注意事项饮食处于卧床期的新妈妈身体虚弱,并不适合“大补特补”,补过头不消化反而阻碍营养吸收。新产妇的饮食怎么才算合理营养,适合产妇相对虚弱的身体呢?董爱芝认为,产妇们可以把握一个饮食原则:食物新鲜、种类丰富,不能过油腻,别太咸、别太辣。
查看全文>> 标签:坐月子产后饮食催奶坐月子有的时候忍不住大快朵颐,但是却在吃完以后才开始悲鸣一个星期的减肥成果又打了水漂。现在小编就来教你怎么在吃过头以后进行补救。
查看全文>> 标签:吃过头补救人过60,肌肉力量减弱、柔韧性下降、反应迟钝等一系列状态,会导致平衡能力明显下降。在日常生活中,经常会发生老人不慎跌倒的情况,加之不少老人都骨质疏松,所以,老年人跌倒后骨折的概率很大。因此,60岁后积极做些平衡锻炼,能减少意外发生的几率。(#画中画广告#)1.闭目站立:双手叉腰、闭眼,单脚站立,另一腿屈膝,脚离开地面,使小腿贴靠在站立腿的膝部。站立时间能超过1分钟最好,注意:练习时需要靠近扶持物,...
查看全文>> 标签:保健平衡老人保健避孕方式有避孕药和避孕套等。然而,有些夫妻为了追求完美,不愿意使用避孕套。避孕药成为大多数夫妻使用的避孕方式。那么,有些夫妻会担心,避孕药吃多了会导致不孕吗?
查看全文>> 标签:不孕多吃避孕药