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  • 12位女明星产后瘦身秘诀 2010-7-26减肥

    美丽的明星妈妈们,虽然怀孕的时候,也无可避免的变胖,但却总是能在产后迅速恢复好身材,甚至是比生产前更加凹凸有致。到底明星孕妇们的瘦身方式有哪些?哪些又是我们可以善加利用的呢?现在就来瞧一瞧!(#画中画广告#) 1.张柏芝谢霆锋和张柏芝的爱情结晶lucas刚满月,据最《忽然1周》报道,现在体重56公斤的张柏芝被拍到穿运动装气喘吁吁跑步,不顾产后伤口未愈合便积极瘦身。据悉如此拼命是为了下个月复出做准备...

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  • 十个“骗术” 吃出好身材! 2010-7-22女性

    导读:减肥不一定要墨守成规,有时候巧妙的动下小脑筋,方法上做些改变,也会有惊人的瘦身效果哦。今天教你十招“骗术”,把你的大脑和肠胃哄得服服帖帖,好身材就自动找上你了。(#画中画广告#)1、冰箱要囤货囤积食物?难道我们是在说增肥吗?让冰箱空着的结果却是外出大买特买、大吃狂吃。给冰箱囤货大有讲究。无论是水果蔬菜还是蛋奶肉类,都要以新鲜、健康为第一标准。例如奶制品是蛋白质和钙质的主要来源,作为零食也很不...

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  • 小运动,缓解产后气虚 2010-7-22育儿

    气虚体质的产妇是因分娩时用力过度所致。这类产妇常常形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,常常出汗,稍做运动就会表现得更厉害。严重的除了几种症状加重以外,还伴有气短,懒言,咳喘无力,食少腹胀,脱肛,子宫脱垂。经常心悸怔仲,精神疲惫,或腰膝痿软,小便频多。(#画中画广告#)此种体质的保健原则是补气养气,可以适当地做一些运动,具体方法如下:1、 屈肘上举:端坐,两腿自然分开,双手屈肘侧举,手指伸直向上。与...

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  • 慎防小儿维生素“中毒” 2010-7-13药品

    人体不能合成维生素,必须从食物中获得。加上很多广告宣传中,维生素的作用往往被无限夸大。妈妈们常常被误导,认为宝宝必须多多补充各种维生素,不然身体不健康。其实如果膳食安排得当,一般不会缺乏维生素,过多地服用维生素并不能使身体更强壮、更有活力。不同的维生素来自不同的食物,在日常饮食中要吃多种多样的食物,以获得充足的各种维生素,不能只靠吃维生素药片。许多父母希望透过维生素药片为孩子“补一补”,但是营养品...

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  • 过期妊娠:熟过头的“瓜”不甜 2010-7-11育儿

    俗话说“妈妈腹中呆一天,胜过外面长三天”。几乎所有的孕妇都知道,在预产期提早让宝宝出生是有害的,宝宝很可能没有成熟,不完全具备独立生活能力。可是对于到了预产期,甚至过了预产期的宝宝,此话是否也适用呢?有的孕妈妈过度片面地理解此话的含义,为了使宝宝尽量成熟,在预产期地了很长时间,也不愿意住院,更不愿意接受引产,结果怎样呢?

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  • 男性“正式礼服”的穿戴法则 2010-7-6男性

    在讲求随性穿衣的时尚风潮中,再要回过头谈起正式礼服似乎就显得沉闷,特别是这些西装的穿著礼仪,又多源自于西方世界。在国内会去讲究这套穿衣礼仪的,更是少之又少,不过在这些“男性正式礼服穿戴法”,倒有些实用的可以借鉴,值得与重视个人形象的兄弟共同分享。

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  • 别做办公室里爱臭美的女人 2010-7-6心理

    女人爱美是天性,但是如果不小心爱过头了的话,带给别人的感受就是一种审美疲劳,不是不美,只是不愿意再去欣赏了。美丽的女孩子,你的旁边可能也有一些人在“虎视眈眈”你的美貌哦。想要美丽又不讨人嫌,你就要注意收敛一下了。

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  • 喝水护肤 甩掉浮肿金鱼眼 2010-6-29美容

    炎热的环境下,不知不觉你会喝下很多的水。但是早上起床后,你会发现镜子里的你,成了包子脸和金鱼眼。我们需要水润,但千万小心水润过头就是水肿了!所谓水肿,是指多余的水分积蓄在体内的状态。

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  • MM小心:丰胸过头不踏实 2010-6-22性爱

    隆胸手术在美容手术中的“普及率”位列第三,拥有完美胸型的愿望完全无可厚非,但乳房是这样重要,不要被那些“大一点,再大一点”的愚蠢广告蛊惑,对“大”的单纯追求并不是一种良性的审美观哦!

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  • 丰胸过头不踏实 2010-6-18性爱

    隆胸手术在美容手术中的“普及率”位列第三,拥有完美胸型的愿望完全无可厚非,但乳房是这样重要,不要被那些“大一点,再大一点”的愚蠢广告蛊惑,对“大”的单纯追求并不是一种良性的审美观哦!

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