研究人员对美国波士顿郊区的居民进行了长达40年的研究。结果发现,每天运动的人,在生命最后的几年里,极少患上心脏病,而每次走30分钟,每周走5天甚至更多的人,心脏功能更棒。研究人员说,运动量适度,自我感觉愉快,这样的散步效果也非常显着。(#画中画广告#)“常溜达的确能起到强身健体的作用。”专家说,散步,尤其是大步走,可以增强心肺功能,增加关节灵活性,锻炼肌肉力量,消除紧张,控制体重等。老年人每周3天...
查看全文>> 标签:男人健康慢走健康男人在产房里,你要下体赤裸、乱喊乱叫,甚至……拉便便,等等。别担心,告诉你这些,并不是为了让你紧张和难堪,只是想让准妈妈们事先有个思想准备当这些事情发生的时候,你知道一切都很正常。尴尬一:你会被脱光光准妈妈:生孩子的时候,医生可以不管三七二十一,就算是哪位重要人士的老婆,也要扒光衣服乖乖地躺在产床上任人蹂躏。私处长时间暴露在外,这多难为情啊分娩的时候如果不脱衣服,医生所有的操作都将无从下手,宝宝也就无...
查看全文>> 标签:医生接生分娩分娩糖尿病也能“气”出来?您别不信,科学研究最新发现,不良情绪和精神因素也是糖尿病的重要致病“元凶” 。天津医大代谢病医院内分泌科张主任介绍说,糖尿病的发病病理在于体内胰岛素的分泌不足或相对不足。胰岛素分泌的多少除了受有关内分泌激素和血糖等因素的调节外,还直接受植物神经功能的影响。当人处于紧张、焦虑、恐惧或受惊吓等情绪时,交感神经兴奋,会直接抑制胰岛素分泌,同时交感神经还会促使肾上腺素分泌增加,也间接...
查看全文>> 标签:糖尿病疾病预防大众健康疾病预防糖尿病白癜风的治疗过程中,一定要保持乐观向上的心态,不断增强信心,才能更好的治疗白癜风。
查看全文>> 标签:治疗心态白癜风治疗治疗用药一直以来,失恋被认为是对人感情最大的伤害,不论男女,都会让人痛不欲生。最新研究表明,面对失恋,男性的情绪表现会较女性极端,不过在面对多次失恋后,男性的心态却会变得更健康。
查看全文>> 标签:分手次数心理健康男性心理健康心理健康男性男性患了心理性阳痿怎么办?这是很多人关心的问题,近年来,阳痿的发病率有逐渐增高的趋势,心理性阳痿不仅严重影响着男性的身体健康,更对男性的正常生活与工作造成了很大影响,究竟心理性阳痿该如何治疗有哪些注意事项?(#画中画广告#)一、心理性阳痿:病因在心理在性兴奋时受到惊吓造成阳痿,对性的不良感受、对自身的不良感受以及对伴侣的不良感受都可能造成心理性阳痿。或边缘系统和脊髓勃起中枢间的直接神经生理抑制,某...
查看全文>> 标签:男性预防阳痿预防男性许多婚姻破裂的原因,不是夫妻间出现矛盾,而是婚姻生活变得平淡无趣,两个人都闷闷不乐。因此,让彼此觉得快乐,是保证婚姻长久幸福的基础。(#画中画广告#)学习一下国外积极心理学中的“happy原则”,能帮助你的婚姻越来越快乐。h(help):越帮助爱人越能感到快乐。维持亲密关系靠的是行动,没有什么比关心和帮助爱人更能深化你们的关系了。研究表明,与每周为爱人做5件事相比,在一周中挑一天为他(她)做5件事...
查看全文>> 标签:男人幸福婚姻幸福男人婚姻六岁以前的家庭生活可影响人的一生,父母对孩子付出温暖和爱护,大多数孩子就有自信心、安全感、情绪乐观稳定;相反,父母对孩子拒绝、淡漠,将使孩子变得乖戾、退缩或反抗,适应能力差;若过分保护孩子,又可能发展成依赖、神经质、自制力差。
查看全文>> 标签:心理发育敏感期成长发育智力发育宝宝入园后,大多数父母都会给孩子报这个那个的兴趣班。孩子在这个年龄段开始学些东西有好处,但望子成龙的心态有时又让父母不免走入另一个误区。静下心来想想,你已经或正在走入哪个误区。
查看全文>> 标签:误区学龄前教育兴趣班学龄前误区:对于渴望孩子的夫妻来说,流产是一种不幸的遭遇。但大家应该往乐观的方面想,虽然是流产,但以后还是能继续受孕生孩子,这比不孕不育好多了。
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