• 年长的爸爸们多吃蜂蜜 2010-5-29老人

    蜂蜜的妙用:长寿、美容、减肥哪种蜂蜜更好蜂蜜的15种营养食用法 蜂蜜(蜂蜜食品)能延年益寿。这是与它的特有成分紧密相关的:近30年,应用近代科学分析手段发现,蜂蜜是一种极复杂的混合物。主要成分是糖类,占总量的3/4以上,其中果糖和葡萄(葡萄食品)糖的总和占蜂蜜糖的85%-95%。水分约占总量的1/5。(#画中画广告#) 此外,还含有花粉、蛋白质(蛋白质食品)、氨基酸(氨基酸食品)、色素、有机酸、激...

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  • 喝豆浆的7点注意事项 2010-5-29饮食

    2、豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收。而白糖就不会有这种现象。

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  • 女人健身美体如何吃水果 2010-5-28女性

    大多数果品中都含有维生素、矿物质、有机酸、糖类和果胶等。它在人体生命活动中起着“润滑剂”的作用,其重要性也越来越为人们所重视。

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  • 幼儿牙齿出现黑点不容忽视 2010-5-27育儿

    陈女士最近发现,自己才15个月的宝宝牙齿上出现了黑点,刚开始她以为是有些脏东西黏在牙齿上了,所以尝试用纱布包着手指帮宝宝清洗,但是发现无法清洗。最后到医院检查,医生告诉她这是龋齿发生的早期阶段,要及早治疗。儿科梁医生介绍,牙齿变黑脱落,有可能是牙釉质发育不全。钙是构成牙釉质的主要物质,婴幼儿缺钙使牙釉质粗糙凹凸不平,易残留食物碎屑。口腔中的乳酸杆菌附在釉质表面形成菌斑,菌斑内的细菌不断分解食物,产...

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  • 4种“浅尝”的儿童饮料 2010-5-27育儿

    大多数儿童都喜欢喝饮料,尤其随着气温的逐渐回升,喝饮料的机会越来越多。儿童喝饮料宜讲究“拿来主义”,作父母的对自己的孩子唱饮料更应有所甄别。 咖啡与可乐:内含咖啡等刺激性物质,具有醒脑提神,健胃强身,利水利尿的作用,不宜过量,应浅尝辄止。汽水:其主要成份是糖(或糖精)、色素、碳酸水,经加充二氧化碳制成,除合一定的热量外,几乎没有什么营养,若人体摄入过多的人工合成香精、色素反而有害,以少喝为宜。艳色...

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  • 多吃番茄可养颜美容除疲劳 2010-5-27饮食

    番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了保护维他命c不被破坏外,尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收,帮助胃液消化脂肪和蛋白质,这是其他蔬菜所不及的。

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  • 吃点酸味水果可以预防醉酒 2010-5-26男性

    通常来说,吃一些带酸味的水果可以解酒。因为水果里含有机酸,例如,苹果里含有苹果酸,柑橘里含有柠檬酸,葡萄里含有酒石酸等,而酒里的主要成分是乙醇,有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。

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  • 冬天水嫩无敌吃蜂蜜 2010-5-24饮食

    蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富,含有葡萄糖和果糖70%左右,还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素,以及钙、镁、钾、磷等物质。《神农本草经》中说蜂蜜“安五脏,益气补中,止痛解毒,除百病,和百药,久服轻身延年。”

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  • 午饭后,喝酸奶助你减轻辐射 2010-5-23饮食

    酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有机酸,它们不仅赋予了酸奶清爽的酸味,还能帮助形成细嫩的凝乳,从而抑制有害微生物的繁殖。同时,使肠道的碱性降低,酸性增加,促进胃肠蠕动和消化(消化食品)液的分泌。

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  • “明目果”是常吃水果 2010-5-23饮食

    现代医学研究资料也表明,苹果的营养成分十分丰富。苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素c、维生素b1、维生素b2、胡萝卜素以及丐、磷、铁、酸、林檬酸、酒石酸、鞣酸等有机酸以诚相待及果酸胶、纤维素等。

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