游泳丰胸

想拥有挺拔胸部的女人不再少数，想要自然丰胸的人也有很多，还有一些人选择了丰胸整形手术，你知道丰胸整形怎样做会更安全吗?

丰满圆润、高耸挺拔的乳房，是成熟女性特有的体征。性生活规律的女性，更加容易拥有这样傲人的双峰。

经历完一次漫长、艰苦的健身锻炼后，选择喝什么饮料？可供选择的并不多，无非就是清水或者佳得乐等运动功能饮料。不过，美国印第安纳大学的乔尔·斯塔格尔指出，起始还有常见、美味而且廉价的其他选择，例如巧克力奶。根据本月《运动营养学》期刊上的最新研究结果，儿童最爱的巧克力奶其实是一种非常有益、适合运动后饮用的饮料。与清水、运动功能饮料或者纯奶相比，巧克力奶包含有双倍的碳水化合物和蛋白质，是为疲劳的...

虽然游泳是一种全身运动，但不同泳姿锻炼身体部位的侧重点也有所不同。蛙泳——锻炼腿部力量。自由泳、仰泳的腿的运动方式都是上下鞭打，只有蛙泳是蹬夹，前者能够使腿更修长，而后者更多地用到大腿股四头肌，因此对锻炼腿部力量很有效。蝶泳——锻炼胸部力量。蝶泳时，手臂向内划水，类似在做扩胸运动，对胸大肌、背扩肌、腹直肌用力较多，锻炼效果也最好。自由泳——锻炼臂部力量。自由泳时，上臂的肱二头肌、肱三头肌用力较多，...

你在为腰部赘肉烦恼吗?腹部减肥的好方法当然首推瘦腰运动。平时多做瘦腰运动能帮助腹部减肥，减掉腰部赘肉。介绍6个瘦腰运动给你，帮你减掉腰部顽固游泳圈。

丰胸、瘦腰、翘臀是三样女性最求的东西，但是这并不是每个人都能做到。很多人在臀部上积聚了很多脂肪，臀部变得下垂，要打造翘臀的效果，为了让臀部不“囤油”，变得紧致翘挺，不妨一起来看看下边的高招吧！

防暑药代表药：藿香正气水小宝宝的体温调节功能还没有发育完善，不能耐受外界的炎热，在夏季容易发生暑热症。患暑热症的宝宝常常有低热、无力、食欲不振、大便稀等症状。藿香正气水是很好的治疗中暑的药物，但是许多小宝宝不能接受它的怪味道。如果孩子病情不严重，可以给他喝些糖盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等，必要时服用一些儿童专用退热药。(#画中画广告#)　　眼药代表药：红霉素眼药膏、小乐敦眼药水如果夏天经常带孩子...

大热天转眼就要来临，你准备如何度过一个安宁的夏天？告诉你吧，有80%的人认为，游泳是夏天最好的运动，避暑又愉悦心情；还有最受欢迎的减肥课题，在游泳项目里可以得到解决。

爱美是女人的天性，时代的进步让女人爱美的欲望从表面延伸到了胸部。为了丰胸不少人选择了隆胸。

哪个女人不想拥有丰满的胸部，坊间的丰胸方法也五花八门、千奇百怪。那么，哪些方法才可以有效丰胸呢？下面，就请专家出马，帮你揭开传言的神秘面纱，辨清真假，让你成功丰胸。