增重健体

冬季人体出汗较少，而消化液分泌增加，胃肠功能处于最佳状态，食欲较好，消化吸收能力也是一年四季中最强的季节。因而饮食中的“肥甘厚味”也容易转变成人体脂肪;冬季寒冷的刺激，也会反射性地引起人体皮下脂肪的增加，因为脂肪是人体抵御寒冷的屏障。所有这些内外环境因素都为瘦人冬季增重长壮创造了良好的条件。

机体直接接触高温物体或受到强的热辐射所发生的变化。由火焰、高温固体和强辐射热引起的损伤称之为烧伤。烧伤是由高温、化学物质或电引起的组织损伤。烧伤的程度由温度的高低、作用时间的长短而不同。局部的变化可分为四度。烧伤时可见血液中的乳酸量增加，动静脉血的ph值降低，随着组织毛细血管功能障碍的加重缺氧血症(anoxemia)也增重。临床经验证明，烧伤达全身表面积的三分之一以上时则可有生命危险。

音乐不仅是艺术，而且可以养生健体、益寿延年，甚至可以治病疗疾。

糖尿病患者使用胰岛素，往往会引起体重增加。但实际上，控制体重也是可以做到的。如果你需要注射胰岛素，下面这些办法可以帮你减轻或避免体重增加。

近日， 已有身孕的大美人李嘉欣顶大肚子为某相展担任揭幕嘉宾，活动上，李嘉欣表示，怀孕后已重了十一二磅。此外，李嘉欣还表示，自己已计划好剖腹生产，老公许晋亨会入产房拍摄整个过程。相关新闻：李嘉欣自曝怀孕增重11斤将剖腹产怀孕女星青睐剖腹产 是为孩子or为自己？女星青睐剖腹产这年头女明星生孩子已经不是稀罕之事了，可是细数一下就会发现，大明星们都爱剖腹产，过去的有台湾艺人小s、内地歌手孙悦、美国歌坛天后...

怀孕的女性总以为肚子里多了张嘴，就应该多吃。然而据《每日邮报》报道，孕妇一个人吃两个人饭对健康的损害是持久性的。孕期增重太多的女性20年后变肥胖的几率增加4.5倍!

今天是大年初一，正是年假期间可以拼命睡的时候。首先要说明的是相扑增重法是要多睡觉的，但那是在吃得饱饱的情况之下睡觉。瘦人若是因为放假懒得吃饭而睡觉，那会让平日增食增重的努力泡汤的。

中药材制假掺伪的方法中，有一个较为常用而又不易被发觉和识破的方法，就是"打矾"，即利用较高浓度的明矾水溶液浸泡药材，然后干燥，使明矾自然存留在药材内部，从而使其增重，而药材表面性状却变化不大。在市场上经常能见到的经过明矾"炮制"过的中药材有白豆蔻、砂仁、山萸肉、枸杞子、全蝎、炮甲珠等多种，现在为大家介绍一下鉴别中药材中是否掺有明矾的方法。

民间流传着以“肝”补肝的食疗法，认为肝病患者常吃猪肝或其他动物肝脏可促进康复。这一说法有一定道理，因为动物内脏不仅含有丰富的优质蛋白质，所含的矿物质和维生素也较肉类多，其中的钙、磷、铁等营养成分不仅对养生健体有益，还具有补血补铁、补肝明目的作用。传统医学认为，猪肝味甘苦，性温，入肝经，可补肝、养血、明目、通乳，主治血虚、面色萎黄、浮肿、夜盲、两目昏花、肌体消瘦、乳汁缺乏、血虚闭经等症。因此，对于多...

很多人喝咖啡时心中总是担心会因此而增重发胖，可咖啡的美味又实在是难以割舍，所以总是希望能找到既美味，又不易引起增重的咖啡，这里介绍几种常见咖啡的各种指数以供参考。