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  • 不要让孩子背上太重的负累 2011-6-18育儿

    从“数学奥林匹克竞赛”到“围棋兴趣班”,从“美术班”到“舞蹈班”……“记者在广西南宁、柳州、桂林等地采访时发现,不少小学生和学龄前儿童让纷繁复杂的兴趣班弄得苦不堪言。一些教育专家认为,要真正帮助孩子健康成长,需要从教育理念、教育方式突破“三重门”。

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  • 探索诱人的美国马苏里拉奶酪 2011-5-31饮食

    奶酪也有“奥林匹克”。拥有21年历史的世界奶酪大赛,是全球奶酪在品质、口味、种类等多方面的最高较量,也是全球奶酪消费的风向标,在西班牙拉斯帕尔马斯(las palmas)举行世界奶酪大赛中。大赛吸引了来自34个不同国家的近2500种奶酪接受了约200名专家组成的国际小组的评审。在大赛中,美国奶酪凭借品种丰富、高风味品质一举在43个大类中夺得83枚奖牌——21金、27 银和35铜,无论是获奖奶酪的数...

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  • 男人运动时穿什么内裤最好 2011-5-19男性

    如果我们还身处在古典奥林匹克竞赛时代,那么没有人会要求我们运动时穿上那个叫“内裤”的劳什子。或者,假如我们能有维珍集团老板理查德-布兰森那样的勇气,在众目睽睽之下光着身体跑在大街,我们也不必为穿什么“内裤”而困惑。可惜,“假如”不过是一种幻想。(#画中画广告#)还是让我们回到现实中,谈一谈“内裤经”吧。因为,合适的内裤会让你健康、性感、舒适,而不合适的内裤会让你臀部变形呢?首先要记注:运动时最好别...

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  • 藏在日常生活中的保健品 2011-4-18保健

    红葡萄酒能预防牙周病(#画中画广告#)加拿大魁北克省拉瓦尔大学的研究人员提出,他们从波尔多葡萄酒中提取了一种名叫“多酚”的化合物,并研究它对各种牙周疾病细菌的影响。研究结果发现,“多酚”对于牙周细菌的繁殖有着“显著的抑制”作用。因此,科学家们认为这种化合物可以有效地预防牙周疾病和牙齿脱落。“多酚”这种物质存在于葡萄籽和葡萄皮中,当葡萄经过加工制成葡萄酒后,发酵作用所产生的酒精会分解“多酚”。虽然过...

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  • 兴趣班为何成了“负累班” 2011-2-2育儿

    从“数学奥林匹克竞赛”到“围棋兴趣班”,从“美术班”到“舞蹈班”……不少小学生和学龄前儿童让纷繁复杂的兴趣班弄得苦不堪言。一些教育专家认为,要真正帮助孩子健康成长,需要从教育理念、教育方式突破“三重门”。

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  • 高血压“接班人”越来越年轻 2010-9-2心血管疾病

    一提起高血压,人们往往认为那是中老年人的“专利”,“现在情形已经变化了,在临床上我们发现越来越多的年轻人甚至儿童成了高血压的‘接班人’。”10月8日是全国高血压日,昨天,在大连市科协、市卫生局和医学会共同在奥林匹克广场举行的大型科普宣传和义诊活动现场,大连医科大学附属二院心血管内科主任曲鹏博士不无忧虑地告诉记者。

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  • 运动时穿什么内裤最合适 2010-9-2保健

    如果我们还身处在古典奥林匹克竞赛时代,那么没有人会要求我们运动时穿上那个叫“内裤”的劳什子。或者,假如我们能有理查德-布兰森那样的勇气,在众目睽睽之下光着身体跑在大街,我们也不必为穿什么“内裤”而困惑。可惜,“假如”不过是一种幻想。(#画中画广告#)还是让我们回到现实中,谈一谈“内裤经”吧。因为,合适的内裤会让你健康、性感、舒适,而不合适的内裤会让你臀部变形呢?首先要记注:运动时最好别穿普通三角内...

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  • 花生怎样吃更有营养 2010-8-5饮食

    花生营养丰富、全面,是蛋白质的良好和经济的来源,富含单不饱和脂肪酸,不含胆固醇,含有膳食纤维,是天然的低钠食物。花生里富含维e、叶酸、烟酸、b1、镁、钾、铜、锌和铁等许多必须微量营养素,具有降血脂,预防心血管病、糖尿病和有关癌症的良好作用,同时有助于控制体重、减少肥胖。因而,花生和花生酱是美国最流行的食物,连素食或想减少食肉的人群都常吃花生。美国奥林匹克跳水冠军克里格·洛家尼斯说,“花生...

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  • 红色肉类让肌肉更显形 2010-7-5饮食

    三届奥林匹克先生(1977-1979)兰科·赞恩早在近30年前便开始碳水化合物饮食来造就完美体格。

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  • 健美营养十大误区 2010-7-3男性

    1965年第一届奥林匹克先生拉里.斯科特说:“健美百分之九十来自营养”1993年肖恩·雷也有同样的说法:“我可以轻而易举地、愉快地完成力量训练和其他训练,但是饮食及辅助食品的补充则要有一定的规则。(#画中画广告#)“高水平的职业健美运动员会称出、测量出或计算出他们吃进去的每一回饭。一般健美爱好者为了获得最大的进步,营养摄取也要达到如此精确的程度吗?回答是肯定的。精确度不一定那么高,但营养...

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