立规

娇俏下巴生成术 (#画中画广告#)消除双下巴最简易的方法就是向下伸舌头，同时用力睁开双眼。这个动作最好隐蔽实施，特别是不要让你男朋友看见，说不定他会被你吓一跳!如果你觉得这个动作不太雅观，还可选择另一种方式:把舌头用力顶下腭的牙肉，同样可:以收紧颈部肌肤，减轻双下巴。 工作间隙时，轻轻闭合双唇，舌尖用力顶住上腭，保持6秒钟。此练习一天做几次，双下巴就会在不知不觉中消失掉。 收腹肌消除脂肪 平时在行...

关于职场人心理的焦虑，如果无法适时进行梳理与调整，它很可能影响到我们正常的工作，甚至会影响到我们的身心健康。因此，我们需要从根本上规化好，理清思路，确立方向。面对过去，总结失败的经验教训，继续利用自己的优势，制定出适合自己的职业目标。想让焦虑goaway，可以从以下五点入手。

韩国人常自豪地说，首尔是地球上唯一众山群立、江河川流的首都城市。依山傍水、人杰地灵的首尔，的确不愧为一个拥有600多年历史的优美古城。不过，在今天的首尔，历史只是一种沉淀，时尚才是流动的气息，说到这里就不得不说到整形。

清晨——伸个“猫式”懒腰 (#画中画广告#)每天清晨睡醒后，趴在床上，撑开双手，伸直合拢双腿，撅起臀部，像猫拱起脊梁那样用力拱腰，再放下高翘的臀部，反复做十几次；或使双膝双手跪趴在床上，双肩上耸，拱背缩腹，使背柱上拱，再后双肩放松，腰背下沉使脊柱凹下，做猫伸懒腰状，这种交互动作反复做十几次即可；还可将身体紧贴于床面，双手向上举，然后连同脚一起往上或往下用力伸展，动作越大越好，尽可能拉到极限；这样可...

导语：减肥是一种生活方式。当你拥有这种生活方式的时候，如何合理安排1天的瘦身饮食呢？如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！今天我们告诉你9个有效减肥方法，教你1天瘦1斤。

小女孩变声公鸭嗓 原来是肾上腺瘤(#画中画广告#) 莉莉今年8岁了，她从7岁开始声音变得沙哑，脸上还长出些小痘痘。爸爸妈妈以为她吃了上火的东西，就煲了很多凉茶，也带她去医院开了消炎药和喷喉，却一直没有见效。转往耳鼻喉科就诊，医生说看到声带小结，便开始当声带小结治。可治疗了一年多也不见好转，而且小小年纪还开始长出了阴毛，身高却一直没有增长。爸爸妈妈觉得不对劲，才带着莉莉来到省城大医院就医。她们先到了...

汤臣倍健 苹果醋片100片(#画中画广告#)【规 格】苹果醋800mg/片*100片【成分含量】80g。本品以苹果醋粉为原料生产而成，含有丰富的果胶，维生素，矿物质及酵素等功效成份。20倍浓缩苹果醋精华，创造性以片剂形式生产而成。克服苹果醋难喝、易造成胃部不适、见效慢等弱点。【食用方法】每次 2 片，每日 2 次，随餐服用效果最佳【专家建议】建议再配上螺旋藻,饭前60分钟服用.此套餐,不腹泻,不抑...

本病主要是由于饮食不节，过食醇酒厚味，辛辣生冷刺激，或饥饱失常，或因起居失慎，久坐久立，负重远行，或房室过度，或因久泻久痢，长期便秘，妊娠生产，腹部肿瘤压迫等，均可使风湿燥热内生，气血不调，以致经络阻滞，瘀血浊气下注肛门而形成内痔，其特点是无痛性便血，后期可有痔核脱出。

“五劳所伤”是中医学的一个病因名词，却“久视伤血、久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”。这段话的意思告诉我们，视，卧坐，行，立是人体所具备的五种体态和功能活动，这五种体态功能，既不能长时间的不活动，又不能活动过度，反之就会影响人体健康。

你曾为“那里”(生殖器)发痒、分泌物异常、长东西而坐立难安吗？你害羞、痛苦却提不起勇气求医吗？调查显示，90%的男性对于男科检查相当陌生，有了生殖器方面的问题，他们或者不知道该怎么办，或者根本不重视。其实，现代男性久坐不动，经常焦虑的生活状态，最容易引发这方面疾病，对此见怪不怪的态度，很可能引发更严重的问题。(#画中画广告#)男人健康检查按年龄来如今生活压力大，环境污染严重，男性生殖健康受诸多因素...