健美重点

国务院总理温家宝17日主持召开国务院常务会议，讨论通过《中国老龄事业发展“十二五”规划》。“完善老龄产业引导和扶持政策，促进老年用品、用具和服务产品开发。”成为“十二五”时期老龄事业发展的7个重点任务之一。1，符合条件老人全部纳入最低生活保障范围。 2，65岁以上老人建立健康档案，组织定期体检。3， 居家养老服务网络覆盖所有城市街道、社区和80%以上乡镇、50%以上农村社区。4，加快老年活动场所和...

营养专家指出，若想达到这种理想的效果，应该把重点放在养血上。除了保持乐观情绪、养成良好起居习惯外，还应加强饮食调养。

要避免糖尿病发展到了糖尿病肾病，无非是饮食安排要合理，而且肾病饮食要根据病情的变化来及时调整。建议广大糖尿病肾病患者能够掌握饮食原则，在医生的帮助下正确安排一日三餐。

●在中国，脱贫速度与肥胖增长率完全匹配，肥胖增长率还高于脱贫；农村贫苦地区一脱贫，最明显的就是胖子多。●在儿童肥胖问题上，家长的责任最大。家长的动机因素是中国肥胖儿产生的主要原因。●中国人表达爱的主要方式就是吃，吃被赋予了很多情感和文化含义。●家长过度保护孩子，产生“重点学校胖子多”现象。——丁宗一语录儿童肥胖问题日益严重，其危害性也渐被重视。“小胖墩”让家长们操心不止，到底怎样才能瘦下来呢？现实...

针对近日有媒体报道市场销售的部分燕窝产品亚硝酸盐含量超标等问题，市工商局日前组织执法人员对全市800多家燕窝经营户进行紧急执法检查，发现大部分燕窝经营户是从正规渠道进货，产品包装符合相关要求，对暂时未能提供出处的商品要求暂时下架处理。记者昨日走访市内的多个燕窝销售点，均没有发现“血燕”销售。不过，据知情人士透露，市面上所有燕窝基本含有亚硝酸盐成分，但暂时未能确定是否人为添加。市工商：大部分燕窝经营...

专家提醒，农家乐也存在健康隐患，警惕寄生虫病是防范重点之一。“儿童是寄生虫侵入的高危人群，因为他们天性喜欢玩泥土，很容易手上沾染寄生虫卵，而不立即洗手就有‘病从口入’的风险。”

如果说香水是女人的第二件衣裳，那么对于追求实在感的男人来说，衬衫就是男人的第一层肌肤，虽然款式简单，但是正确的搭配也能让一个人显得更加出众。挑选正装衬衫时，不同的领型会对你的脸和领口产生不同的效果：经典领型：适合各种脸型和脖子长度尖领：最适合圆脸型和粗脖子八字领：适合较瘦的脸型和长脖子下扣领：适合所有脸型，是否搭配领带都可立领：适合较细或较长的脖子，如果脖子短，那么就把立领敞开穿tips：若嫌全身...

补血养颜是女人的头等大事，血对女人尤其重要，因为在女人的一生中，经期、怀孕、生育、哺乳都离不开血气的调理。

立秋以后，天地的阴气会逐渐增长，阳气则逐渐收敛。尽管已进入秋季，但大多数地区的天气还是比较炎热，而降雨量会相对减少，这种燥热会伤害肺部的阴液，因此，润肺、除秋燥成为养生的重点。

壶铃，相信爱健美的美眉并不陌生，用壶铃进行健身锻炼时，可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习，通过锻炼可以有效地增强上肢、躯干及下肢等肌肉的力量。