健美重点

脚被称为“人体之根本”、“第二心脏”。健身健美脚形操此操简单易行，且不受时间、地点的限制。坚持操练者，定能收到健身强体之功效，更能还您一双靓丽的脚。如能赤脚操练效果更好。

中国人的审美观和外国人很不一样。中国人跑去练肌肉的人很少，但外国人却很热衷这项运动。“健美”到底是不是“健”与“美”都能兼具？

一位幼儿园老师说，自己带的小托班孩子有25个，其中9个孩子是剖腹产出生的，只要有个感冒发烧的，这9个孩子首当其冲，轮番病倒。所以每次孩子入园时，都要先问问孩子是剖腹产还是顺产，这样照看起来也有个重点。除了小托班有这样的情况外，大班里剖腹产的孩子则存在注意力缺陷的问题，让幼儿园老师烦恼不已。这些孩子表现为多动、自控能力差、易紧张、胆小、内向、爱哭、不合群、脾气暴燥、挑食等现象。与自然分娩相比，剖腹产...

近年来，我国脐血库建设特别是自体库发展迅速。然而记者采访发现，截至目前，自体脐血移植手术寥寥无几，更没有自体脐血库重点宣传的用于白血病治疗的成功病例。有关专家认为，自体脐血存储宣传存在欺骗性。

牛肉的营养价值历来都是被人们所接受，常吃牛肉对男人健康来讲将显得更加有意义，健美营养学中最近的争论围绕着低碳饮食和以牛肉取代鸡、鱼肉这两个话题进行。

许多准妈咪或是照顾准妈咪的家人们，常常会把焦点放在未出世的胎儿身上，却忽略了去关心准妈咪自身的感觉，特别是有关空间这个环节；一个好的居家环境不但应该对胎儿没有负面的影响，也应该要让行动日渐不便、体型越趋臃肿的准妈咪感到舒适与便利。 不论住屋的条件是宽敞舒适或是狭小拥挤，都需要掌握几个重点，色调可以尽量淡雅优美、卧室内的家具尽量靠墙边摆放、棱角不要突出太多，空间就能相对的增大等。除此之外，搭配适当的...

由中国保健协会和国药励展公司主办，中华人民共和国商务部重点扶持的“cihe第11届中国国际保健博览会”将于2011年9月16-18日在深圳会展中心盛装亮相。

不要以为洗发才是头发保养的重点。要知道，除了洗发那短短半小时，其他时间，你的秀发就赤裸裸地暴露在外界环境下。

干燥的秋天容易令女性皮肤干枯，滋阴润燥是女性秋季食疗养生的重点，海藻、甘蔗、姜等日常食品是秋季饮食的佳品。下面，小编为你介绍6类秋天适宜的健康食品，关注健康饮食的你千万不要错过。

小小红薯到底有何神通，能够成为“冠军菜”？据专家介绍，红薯不但营养均衡，而且具有鲜为人知的防止亚健康、减肥、健美和抗癌等作用。