脊椎退化

导语：不要觉得衰老是很遥远的事情，如果你不注意做好身体的保养，可能有一天你会发现你的自由基攻陷了，开始出现了衰老的迹象。对抗衰老，很大程度就是对抗自由基，39保健小编带着大家一起来学习如何对抗自由基。(#画中画广告#) 老化何时开始：记忆力不好，开始老花眼，容易情绪低落当身体出现什么征兆，表示你开始老化了？当我们清晰记得过去学生时代的情景，却对前一刻发生的事感到模糊，就代表脑力开始出现退化了。好比...

导语：是不是总是觉得自己的大脑迟钝，老是丢三落四，想东西老是不灵光？那不妨看看你日常有没有下面这些损害大脑的坏习惯。下面小编盘点了日常生活中最常见的损害大脑的不良习惯。(#画中画广告#)蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。只有多动脑筋，勤于思考，人才会变聪明。反之，不愿动脑的情况只能加速大脑的退化，聪明人也...

人生的三分之一时间是在睡眠中度过的。良好睡眠有益健康。很多人已经注意到睡眠质量和时长非常重要，但是对睡姿的重要性却认识不足，95%的人每晚保持同一睡姿。英国《每日邮报》近日载文列举了多名专家对5种常见睡姿与疾病关联的点评，值得一读。(#画中画广告#) 一、“复原式”侧卧【利】防止胃食管返流。【弊】增加皱纹。【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左侧卧有助于减少胃食管返...

调查显示，因工作需要，六成（58。5%）职场人每天使用电脑在5小时以上，其中以8小时左右的居多，有近一成（9。3%）职场人每天使用电脑在10个小时以上。上班面对电脑，下班后仍然有近五成（43。8%）职场人每天还要使用电脑1到3个小时，更有35。5%的人在家使用电脑也超过3个小时。超过一半的人表示自己每天交给电脑的时间超过11小时。工作中，你每次都会被突然跳出的新闻、接到的电话或者新邮件吸引了注意力...

中华医学会骨科学分会专家近日指出，老年性骨关节炎是发病率最高的一种关节疾病。目前我国60岁以上老人中，有55％的人患有该病。在当今中国老龄化社会的趋势下，约有1.2亿人正在经受骨关节炎的折磨。(#画中画广告#) 骨关节炎，又称骨关节病、退行性变关节炎、增生性关节炎、老年性关节炎等。它是一种由于关节软骨退行性变引起的关节疼痛和关节功能障碍（包括关节畸形）。我们所说的骨刺、骨质增生、颈椎病、髌骨软化、...

是什么使得保胎大军在悄然壮大呢？怀孕的年龄是造成保胎人数增多的重要因素。原来人们的怀孕年龄大多在25岁-28岁之间，但是现在的很多孕妇年龄已经上升到了35岁左右，甚至还有四十出头怀孕的。高龄孕妇由于卵巢功能退化，便会引发保胎的需求。

当岁月无情地在而立之年以后的女人、男人脸上雕刻出点点雀斑和条条细纹的时候，他们开始衰老退化。光子嫩肤的诞生，掀起了一场医学整形美容革命，不仅体现出了一种超强的祛斑祛痘能力，而且让皮肤更加光滑白皙了。那么光子嫩肤术的效果如何呢？

中国传统医学的“药食同源”说，有很深的科学理论和实践基础。正因如此，食疗越来越风靡全球。1南瓜籽与前列腺南瓜籽中的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。2。蜂王浆与关节炎英国科学家对200名关节炎患者进行研究后得出一个结论，每天服用一次蜂王浆的关节炎患者，有一半疼痛减轻，有17%的关节灵活度得到了改善。这可能与蜂王浆中含有一种类似溶菌酶的成分有关，此成分对多种细菌有杀灭和抑...

长期待在办公室加班加点的你，殊不知有许多习惯都对自身健康造成了损害。赶快对照一下，将“中标”的习惯通通都改掉！(#画中画广告#)1、饮水过少，渴了才喝。繁忙的工作常常让我们整整一个上午都没来得及喝上一口水，这不仅影响身体正常的新陈代谢，尤其会损害我们的肾脏。2、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干，殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬、腰酸背痛，更对我们的颈椎造成极...

研究发现女性多晒太阳不易患上乳腺癌。(#画中画广告#)乳腺癌的两风险因素梅奥诊所研究人员新近报告说，他们对2666名年龄在18~85岁患有良性乳腺病的妇女进行了超过13年的追踪调查，其间共有172名妇女患上乳腺癌。结果发现，致密型乳腺和乳腺小叶未退化是诱发乳腺癌的两项独立风险因素。与拥有非致密型乳腺以及乳腺小叶完全退化的妇女相比，同时具有致密型乳腺和乳腺小叶未退化两项风险因素的妇女患乳腺癌的几率显...