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  • 白娘子赵雅芝减肥秘诀 2011-9-9减肥

    赵雅芝,相信大家都不陌生,曾经的“白娘子”温婉动人,如今的她仍然是风韵犹存,身材一样如20出头的小女生。她是如何保养的呢?这就跟小编一起来学学赵雅芝减肥秘诀吧!

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  • 白领大忙人专属快速瘦身攻略 2011-9-9减肥

    许多人都想要减肥,无奈于现代生活节奏紧得很,想要减肥,但是手头上的事多得让你没时间运动,没时间控制饮食。你是不是也有这样的烦恼呢?下面,小编为你介绍白领专属的快速瘦身攻略。

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  • 摇头晃脑助你摆脱肩周炎 2011-9-9骨科

    摇头晃脑。将头部进行前、后、左、右的顺序摇晃。如此将头部摇晃一周,再向反方向摇动。左、右各做10次。最后是互相争力。

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  • 向日本女生学习吃不胖的秘诀 2011-9-9减肥

    餐厅的甜品非常有吸引力日本是减肥大国,日本女人身材给人的印象总是那么地苗条,到底她们有什么瘦身秘诀呢?下面小编就来为大家揭开日本女人吃不胖的饮食减肥秘诀,向她们学习,一起健康减肥吧!

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  • 9种“冒牌”减肥食物的N宗罪 2011-9-9减肥

    民间很多食物都被大家称为减肥食物,究竟它们是不是真的有减肥的效果呢?今天带大家看看是怎么一回事。

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  • 香蕉+豆浆的完美搭配 营养消脂轻松瘦 2011-9-9减肥

    美味与减肥,是不是一定都是对立体?不然,就让为你介绍一款健康减肥食谱。香蕉和豆浆都是减肥的姐妹们爱吃的食物,今天有一种用这两种食物做的健康食谱,要瘦身的姐妹们赶紧来试试打造苗条身材吧!

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  • 秋季减肥九步走 简易快速瘦手臂 2011-9-9减肥

    秋季减肥正当时,瘦手臂当然也是必需的。为了穿上漂亮的紧身衣服,你可要好好努力一番了哦。但是也别太烦恼,瘦手臂也是有诀窍的,让你从此不必为肉肉漂漂的蝴蝶袖而烦恼。

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  • 聪明分配三餐 吃出最杀S曲线 2011-9-9减肥

    很多人发胖的原因都是因为“早餐忘了吃、晚餐吃得太好”,这是非常不科学又会致胖的饮食方法哦!那么,健康减肥,要怎么合理饮食呢?今天,爱美网小编就来教你如何分配一日三餐食物的热量,让你轻松甩掉多余肥胖。

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  • 最普遍性爱体位小技巧 2011-9-9性爱

    性爱的体位五花八门。在以前日本有所谓体位法四十种。那些原本是相扑的基本动作,演变成性行为的基本形式,再附上趣味的称谓,使得性行为充满了想像力。只要彼此愿意用点心思,由基本型式可以衍生出无数的变化型式。

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  • 月子里防治乳腺炎13良策 2011-9-9育儿

    产后乳腺炎4根源1.乳汁排通不畅,淤积乳房内。2.孕期忽视了乳头的保养,而使乳头皮肤表皮薄弱易损。由于初产妇的乳头皮肤抵抗力较弱,容易在宝贝的吸吮下造成损伤,使乳汁淤积,细菌侵入。3.有些新妈咪的乳头发育不良,如乳头内陷,也有碍哺乳的进行。4.初产妇的乳汁中含有比较多的脱落上皮细胞,更容易引起乳管的阻塞,使乳汁淤积加重。乳汁的淤积又往往使乳腺组织的活力降低,为入侵细菌的生长繁殖创造有利的条件,如不...

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