一日见效

用药治病讲求对症下药，才能见效，但实际上，很多服药的“坏习惯”也会使药效打折，甚至增加副作用。

大腿胖有时候可能是水肿造成，所以平时除了抽空做一些瘦腿运动外，还应该注意饮食清淡，多吃一些能消除水肿的食物，如薏仁、红豆。下面盘点年度六大最有效瘦腿方法，坚持做一定见效哦！

往往有些孩子晚上睡觉的时候会出一身的汗，这多与消化不好、阴虚有关。消除这种症状的方法有多种，消食化积、推拿法、食疗法、肚脐填充药物等方法都可见效。

七夕乞巧，这个节日起源于汉代，东晋葛洪的《西京杂记》有“汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼，人俱习之”的记载，这便是我们于古代文献中所见到的最早的关于乞巧的记载。后来的唐宋诗词中，妇女乞巧也被屡屡提及，唐朝王建有诗说“阑珊星斗缀珠光，七夕宫娥乞巧忙”。据《开元天宝遗事》载：唐太宗与妃子每逢七夕在清宫夜宴，宫女们各自乞巧，这一习俗在民间也经久不衰，代代延续。宋元之际，七夕乞巧相当隆重，京城中还设有专...

大家都知道大蒜有很好的杀菌效果，同时，专家还说，男人吃大蒜可补充体力 提高精子质量。　　很多人都提倡春天多吃大蒜，因为病菌被“冷藏”了一冬，大蒜天然的杀菌作用能够在这时派上用场。其实对于男性朋友而言，大蒜还有另一个绝妙好处——可以让精子数量明显增加。　　中国中医科学院望京医院男科副主任医师陈武山说，尽管没有专门的实验室数据，但中医理论和临床都证明，大蒜做为阳性的药食同源食物,刺激雄性激素的效果毫无...

    中医学认为，寒为阴邪，易伤阳气。数九严冬，若欲御寒，首当养肾；男人长期劳倦内伤，损伤肾气。因此，补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。　　男人补精子原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳...

如果问起近期最热的减肥法是什么？那回答无疑就是西柚减肥法。原因很简单，不用运动，不用巨额花费，可以吃肉，而且见效快，那些正在尝试的人几乎都说自己在变瘦。

夏季是腹泻的高发季节，临床上很多人服用一种止泻药不见效，便两三种一起吃，结果拉得更厉害。武汉市武昌医院药剂科主任张春霞提醒说，服用止泻药，除了要对症外，尽量只吃一种止泻药，才能发挥其最好疗效。

中医认为，夏天出汗多，体能消耗增加，运动减少，让人很容易感到乏力、食欲不振等。这个时候应该补气血、健脾胃，可以从一日午餐着手。小编和大家一起学习适合白领的9款夏季健康午餐。

有哪个女人不喜欢苗条的身材?尤其是夏天到了!身材好的女人都穿上了性感的短裙，但是对于满身赘肉的mm们来说，就是一个难事了!下面来看看一种快速见效的瘦身法!