南方月子饮食酒酿蛋 米酒几乎是所有南方女人月子里的当家补品。酒酿营养丰富,含糖、有机酸、维生素b1、b2等,可益气、活血、散结、消肿,非常适合哺乳期妇女通利乳汁。加入的红枣和红糖,又是补血的佳品。红枣炒米茶 红枣(约10颗)、枸杞、黄芪、党参、东北大米各抓一把。把锅烧热,把东北大米放入翻炒,炒至微黄色时加入两大碗水,移入汤煲,加入红枣、枸杞、黄芪和党参,煮沸后改中火再滚一个小时即成。红枣有补脾和胃...
查看全文>> 标签:月子饮食南方月子北方月子月子饮食核心提示:拔罐过程中,常见的有青紫,拔罐后可见有的拔罐部位青紫,有的殷红,有的则不变色。另外,发泡这种情况比较多见。有的一日起泡,有的则至三五日甚至十余日起泡。
查看全文>> 标签:中医瘀血中医进入21世纪,全世界糖尿病人数以每10年增长一倍的速度增加,且增加的地方几乎都在亚太地区。其中最主要的原因就是饮食习惯的改变。事实上,糖尿病的威胁,很多都是饮食迷思造成的。迷思一:我很瘦,不会得糖尿病。台湾台安医院营养师李嘉佩表示,糖尿病常见的起因都是肥胖,但体重没有过重、饮食不均衡的人,也可能罹患糖尿病。例如,常吃高油脂食物的人,患糖尿病的风险就会提高。迷思二:吃少了,就能控制血糖。常有糖尿病患...
查看全文>> 标签:糖尿病疾病预防大众健康疾病预防糖尿病被孩子n年如一日的不合作态度搞得筋疲力尽?别急,我们给你出些“歪主意”,帮助你暂时解脱一下。
查看全文>> 标签:歪招育儿妈妈育儿每周一日断食法可谓是日本现今最hot的新一代减肥浪潮,有如一周一素食日,断食一日是为了达到清理体内毒素,有效减低身体积压脂肪的最好方式。人体在经过一周的工作、无论合理或不合理的饮食后,总是会有毒素残余
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查看全文>>电波拉皮作为一种当下除皱效果非常明显的美容治疗方法,大受爱美人士的欢迎。电波拉皮不仅效果好,见效快,而且功效还很多。通常情况大家都只知道它可以除皱,其实,电波拉皮还能解决您的眼部问题哦!
查看全文>> 标签:眼部整形整形美容技术电波拉皮整形核心提示:你知道什么减肥方法最健康有效?中医减肥是最佳答案,而针灸减肥又以见效快、没有副作用,成为许多瘦身达人的首选减肥方法。但是,在选择针灸减肥的过程中,人们会遇到这样那样的疑惑。
查看全文>> 标签:中医减肥针灸中医减肥老人年纪大了,消化系统不那么好了,吃多了会感觉消化不良;每顿饭少吃点,又担心营养不够。究竟怎样调整饮食比较好呢?专家建议,老人一日四餐比较好。
查看全文>> 标签:饮食调整健康营养老人饮食大学里十分流行的提腿屈伸、褒贬不一的仰卧起坐真能瘦腰吗?腹部训练摆在所有训练的第几位?是否每天都做训练?每天训练多少才能够见效?
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