脚踏车

 初步恢复运动：(#画中画广告#)如果你是通过阴道分娩的，你可以尝试双膝并拢，摇动骨盆。如果你已适应了这种锻炼方式，再试着在户外缓慢行走，也可以推着你的宝宝。但是不要使你心跳加速，只需感觉你的血液循环加快就行了。逐渐把散步的时间延长到10到15分钟，然后30分钟。当你感觉这种运动量很舒服时，在医生的允许下，自己选择安全的健身运动。什么样的健身运动适合你？运动量不很大的健身操、游泳、散步、...

 ３２岁的新妈妈凯丽生育刚满一个月,就开始在家里练起了脚踏车。(#画中画广告#)　　生育仅一月就开始恢复体形锻炼,许多产科医生认为这有点操之过急。　　最近,许多媒体在宣传像辛迪斯科·克劳馥这样的名人妈妈产后是如何迅速恢复体形的,结果激发了许多新妈妈的瘦身愿望,甚至有一些新妈妈开始效而仿之。美国布朗大学妇产科副教授托菲克·哈瓦说："１０年前,刚生育不久的新妈妈...

请将自己的侧面画下来，或是画脚踏车或动物的侧面也可以。你会画出人、动物或脚踏车的哪一面呢？

河莉秀瘦腿绝招 　　 选择在桑拿房的40℃高温红外线室内做瑜伽，不但促进出汗、加速血液循环，还可瘦腿兼塑腰。 玛丽莲-梦露瘦腿绝招 　　 每天在泡满冰块的浴缸中“浸泡双腿”，因为她坚信凉滋滋的冰块，可以让她的双腿既结实又细致。 莫文蔚瘦腿绝招 　　 长腿美女莫文蔚的方法是靠着倒立与空踢的动作，再加上勤抹润肤乳液，让双腿既结实又光滑。 李玟瘦腿绝招 　　 除了上健身房运动外，每天临睡前，一定会躺在床...